OD 5 SESTARA ONA JE NAJZGODNIJA: Da bi imala ovakvo telo praktikuje SUROVU RUTINU koju malo ko može da sledi

Prošle godine Kendal Džener bila je jedna od najtraženijih i najplaćenijih manekenki u Americi. Mnogi kažu da je upravo ona i najzgodnija od pet sestara iz klana Kardašijan-Džener.

Ipak, da bi imala ovakvo telo Kendal Džener vežba svaki dan. Naime, Kendal ustaje u 6h svaki dan, a u 7h započinje trening sa ličnim trenerom. Ona radi mnogo trbušnjaka, vežbe snage, vežbe sa tegovima i kardio treninge. Obožava vruću jogu i kik boks - sve da bi ostala vitka.

Osim surovih vežbi, Kendal veoma pazi na to šta jede. Ne pridržava se određenih dijeta, ali voli da jede samo zdrave proizvode.

Obično doručkuje jaja i avokado, ovsenu kašu, a ruča pirinač sa piletinom i povrćem.

Međutim, na pitanje šta joj najviše pomaže da liniju održi vitkom, Kendal kaže da je to čaj za detoksikaciju koji pije čitav dan u velikim količinama. Naime, ona popije 2,5l čaja svaki dan, a pije i dosta vode.

NE PROPUSTITE

DARA BUBAMARA DOVELA JE LINIJU DO SAVRŠENSTVA: Uvek kad poželi da smrša drži se jednostavnog PRAVILA koje čini ČUDA

FASTING DIJETA ZALUDELA JE SRPKINJE: Može sve da se jede i uživa u hrani, a KILOGRAMI NESTAJU posle 30 dana

ALEKSANDRA PRIJOVIĆ SKINULA JE 23 KG: Na jednostavan način je dovela LINIJU DO SAVRŠENSTVA, a sa OVIM se još uvek BORI

ŽENI ZLATANA IBRAHIMOVIĆA NA IZGLEDU ZAVIDE DUPLO MLAĐE: Prezgodno telo u 6. deceniji održava zahvaljujući jednoj caki