zdravo

#

zdravo

MEDITERANSKA DIJETA + JELOVNIK ZA 7 DANA: Sve što treba da znate o najzdravijoj ishrani uz koju mršavite na PRAVI NAČIN

KAŠASTI SOK OD KRUŠAKA: Prirodnim sokovima uvek dajte prednost, A OVAJ U SEBI NE SADRŽI NI MRVICU ŠEĆERA

DOMAĆE POSNE KOCKE ZA SUPU: Vrlo su praktične ali i dosta zdravije i povoljnije od kupovnih koje sadrže dosta soli

ZA GODINU DANA SMRŠALA JE ČAK 40 KILOGRAMA: Šećer drži pod kontrolom potpuno prirodno, bez insulina! Evo kako!

MAFINI OD KUPINA: Zdravi, neverovatno sočni, obožavaće ih cela porodica! (RECEPT)

7 UKUSNIH JELA ZA 7 DANA USKRŠNJEG POSTA: Recepti koji leče dušu i telo!

Hranljive, prepune vitamina: Palačinke od heljde su savršen izbor za doručak! (RECEPT)

Kad pomešate piletinu sa ovim namirnicama dobićete neverovatan ručak! (RECEPT)

vid-20210130-124750.mp4.00-00-13-10.still001.jpg

Mali zanat velika s…

Ovo su doručkovali srednjovekovni Srbi: Hrana za zdrave i jake ljude! (RECEPT)

Fitnes i Nutricija

Živi zid protiv svih bolesti: Pet primena spanaća koje će vam sačuvati zdravlje!(RECEPTI)

Krompir salata sa krastavcima: Savršeno kremasta i osvežavajuća salata – idealan obrok za vrele letnje dane! (RECEPT)

Krompir paprikaš na starinski način: Kad telo traži zdravu hranu! (RECEPT, VIDEO)

Ništa lakše i brže: Napravite sami domaći džem od borovnica! Zdrav i neodoljivo ukusan! (RECEPT)

Neobična lenja pita: Zdrav i ukusan desert za sve uzraste! (RECEPT, VIDEO)

2 najmoćnije i najhranljivije namirnice na Zemlji: Čiste telo do virusa i otrova, najbolje jačaju imunitet!

3 starinska jela od koprive: Jačaju gvožđe, snaže celo telo! (RECEPTI)

Domaći čokoladni namaz: Kremast, pun lešnika, 100 puta bolji od originala! (RECEPT)

Sočna torta od čokolade i badema: Pravi se lako, teško se zaboravlja! (RECEPT)

Ofarbajte uskršnja jaja na prirodan način: Povrće, začini i čajevi za najlepše boje koje možete da zamislite! (FOTO)

Fitnes i Nutricija

Na dijeti ste, a ne mršavite: Problem je u povrću koje jedete!

Savršen domaći puding od vanile: Slatkiš od nekoliko sastojaka gotov za čas! (RECEPT)

Ovako se hrani najzgodnija šezdesetogodišnjakinja na svetu: Ishrana koja je zadužena za mladolikost i dobru formu Kristi Brinkli

Crveno bela čorba: Jedan tanjir okrepljuje i leči telo! (RECEPT)

Musaka od slatkog kupusa: Neodoljiv ručak prepun vitamina! (RECEPT)

Ručak u tegli: Zdrav obrok za vas i vašu decu koji možete poneti od kuće! (RECEPT)

Lubenica na roštilju: Pravi se lako, a pamti se dugo! (RECEPT)

Genijalne ideje za zdrav ručak i veliku uštedu novca: Punjeno povrće na 8 načina! (RECEPTI)

Vreme je za roštilj: 6 trikova za zdraviji način pripremanja mesa

Krambl: Preukusna topla poslastica sa krckavim testom i sočnim kajsijama koje se tope

Saveti stručnjaka

Zašto ne smemo podgrevati spanać: Kakve su posledice?

1
2