U tišini manastirskih kuhinja, daleko od gradske buke i užurbanosti, nastaju posna jela koja su istovremeno skromna i bogata ukusom. Posna trpeza na vodi nije samo način ishrane tokom posta – ona je izraz discipline, zahvalnosti i duhovne sabranosti. Upravo zato su manastirski recepti posebni: bez ulja, bez suvišnih dodataka, ali puni topline i domaćinskog duha.

Donosimo vam sedam tradicionalnih recepata na vodi koji se pripremaju u poznatim srpskim svetinjama kao što su: Hilandar, Studenica, Žiča, Ostrog i Tvrdoš.

1. Manastirski pasulj na vodi (Hilandar)

Sastojci:

  • 500 g pasulja
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 lovorova lista
  • aleva paprika
  • so, biber
20250308-09-51-23najukusnuji-posni-pasulj-na-vodi--recept-rukumijskih-monahinja-najzahvalnije-j.jpg
Foto: Printscreen Youtube/ Kuhinja Valentina Mašković

Priprema:

  1. Pasulj potopiti preko noći.
  2. Sutradan ga kuvati u čistoj vodi sa lovorom i sitno seckanim lukom.
  3. Pred kraj dodati so, biber i malo aleve paprike.

Tajna manastirskog ukusa je u sporom kuvanju i strpljenju.

2. Posna čorba od sočiva (Studenica)

Sastojci:

  • 300 g sočiva
  • 1 šargarepa
  • 1 koren peršuna
  • lovorov list
  • so
shutterstock-2365385715.jpg
Foto: Shutterstock

Priprema:

  1. Sočivo oprati i kuvati sa sitno seckanim povrćem.
  2. Ne zapržava se, već se svi sastojci kuvaju zajedno dok ne omekšaju.

3. Pirinač sa povrćem (Žiča)

Sastojci:

  • 1 šolja pirinča
  • 1 tikvica
  • 1 paprika
  • šargarepa
  • so
shutterstock-122747866.jpg
Foto: Shutterstock

Priprema:

  1. Na vodi kratko obariti povrće, zatim dodati opran pirinač i naliti vodom u razmeri 1:2.
  2. Kuvati dok pirinač ne upije svu tečnost.

4. Barene paprike punjene krompirom (Ostrog)

Sastojci:

  • 6 paprika
  • 4 kuvana krompira
  • crni luk
  • so, biber
Posne punjene paprike
Foto: Printscreen Youtube/ Marinina kuhinja / Marina's Kitchen

Priprema:

  1. Krompir izgnječiti, pomešati sa sitno seckanim lukom, posoliti i pobiberiti.
  2. Punjene paprike poređati u šerpu, naliti malo vode i kuvati poklopljeno dok ne omekšaju.

5. Manastirske posne sarmice u vinovom lišću (Tvrdoš)

Sastojci:

  • vinovo lišće
  • pirinač
  • crni luk
  • peršun
  • so

Priprema:

  1. Pirinač pomešati sa sitno seckanim lukom i peršunom.
  2. Umotati u vinovo lišće i kuvati u vodi dok ne omekšaju. Bez zaprške, bez ulja – vrlo jednostavno.

6. Kaša od heljde sa povrćem (Hilandar)

Sastojci:

  • 200 g heljde
  • šargarepa
  • praziluk
  • so
shutterstock-543954415.jpg
Foto: Shutterstock

Priprema:

  1. Heljdu isprati i kuvati u vodi 15–20 minuta.
  2. Dodati sitno seckano povrće i kuvati još nekoliko minuta.

Idealno jelo za dane strogog posta.

7. Pečene jabuke sa medom (Studenica)

Sastojci:

  • 4 jabuke
  • malo cimeta
  • kašičica meda
shutterstock-1455192476.jpg
Foto: Shutterstock

Priprema:

  1. Jabuke izdubiti, posuti cimetom i peći u rerni uz dodatak malo vode na dnu pleha.
  2. Med se može dodati tek nakon pečenja, po blagoslovu i potrebi.