Provereno deluje

Uradite ovo pre spavanja: Ustaćete ujutru puni energije i poleta!

U stvari, vaš dan počinje uveče

Zanimljivosti 23.12.2019. - 19:47h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Spavanje je svetinja. Ono što radite pre nego što odete u krevet određuje kvalitet vašeg sna i energiju sa kojom se budite ujutru.

 

Nekad mi se činilo da ključ uspeha leži u jutarnjoj rutini, ali tada sam shvatila da nema nikakve igre ako se probudite umorni i beživotni. Teško je ustati iz kreveta i veselo započeti dan ako niste dovoljno spavali ili ako vam je san upropašten.

 

Vaš dan počinje od prethodne večeri. Pre spavanja eksperimentišite sa sledećim stvarima:

 

 

(Stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...