Isprobajte ih

2 fraze koje će vam pomoći da zaspite odmah: Deluje bolje od bilo kojih lekova za smirenje!

Izgovorite ovo pred spavanje i svi problemi će nestati iz vaših misli

Saveti stručnjaka 09.03.2020. - 11:37h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Anksioznost i sumnja su unutrašnje prepreke koje sprečavaju nekoga da mirno živi. Oni uzimaju mnogo lične energije, dovode do nervnog sloma. Takođe sprečavaju čoveka da se kreće napred, koče njegov razvoj i kreću se po željenoj budućnosti.

 

Pre odlaska u krevet, stres povezan sa anksioznošću takođe sprečava čoveka da mirno spava, da telo napuni energijom.

 

 

Postoji jedan veoma jednostavan način da se smirite. Isključite svetlo i počnite da izgovarate jednostavnu frazu više puta:

 

"Oko mene je mir, harmonija i ljubav."

 

Ovu frazu preporučuju mnogi poznati psiholozi i ezoteričari, poput Luize Hej.

 

Savetuje je da stvarno mislite to što izgovarate, jer ćete se jedino na taj način smiriti. 

 

Samohipnoza je veoma moćno sredstvo koje čak i psiholozi koriste. Da biste postigli dobre rezultate, ponavljajte ovu frazu svako veče tokom 3 meseca.

 

Evo još jedne fraze koja odlično deluje:

 

"Apsolutno sam smiren."

 

Psiholozi su raznim istraživanjima došli do zaključka da ovakva samohipnoza deluje bolje od lekova za smirenje.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...