Beli luk i mleko
Beli luk efikasno pomaže u suzbijanju prehlade, kašlja, visoke groznice i upale grla. Sitno iseckajte 3 čena belog luka, pola glavice crnog luka i dodajte sve to u litar mleka. Kuvajte dok luk omekša, a zatim uklonite sa šporeta i procedite. Dodajte malo meda i dajte detetu da popije dok je još toplo.
Sok od ananasa
Ananas sadrži element zvan bromelain, koji ima snažna protivupalna svojstva. Sok od ananasa može smanjiti sluz u grlu, a može da olakša i kažalj. Ako je prehlada jaka dodajte ovom soku i sok od đumbira i malo meda. Pre nego što detetu date sok od ananasa, proverite da li alergično na ovo voće.
Medni oblog
Ovo je veoma moćan i efikasan lek koji se lako pravi. Na malo brašna stavite kašiku meda, malo maslinovog ulja i kašičicu đumbira u prahu. Sve to izmešajte, stavite na salvetu i privijte na dečija prsa. Ovu oblogu stavite 3 sata pre nego dete pošaljete na spavanje.
Zlatno mleko
Kurkumino ili zlatno mleko je prirodni lek protiv prehlade i kašlja koji je došao iz Indije. Ovaj lek je poznat po antiseptičkim svojstvima. A pravi se tako što se mleko zagreje i njemu se doda kašičica kurkume u prahu. Dobro promešajte pa dajte detetu da pije pre spavanja.
Obloge od soli
Zagrejte malo morske soli u tavi ili u mikrotalasnoj. Zatim nanesite ovu so na dečje tabane i omotajte zavoj preko toga. Ostavite oblog dok se so ne ohladi, a zatim uklonite sve i vratite tople čarape na noge.
NE PROPUSTITE
Slana voda
Grgoljenje slane vode može ublažiti simptome grlobolje. Sve što treba da uradite je da dodate 1/4 kašičice soli u čašu mlake vode i promešajte da se rastopi. Rastvoru možete dodati i kašičicu sode bikarbone. Sve to izmešajte i dajte detetu da grgolji u ustima, a zatim ispljune.
Vreo tuš
Para u kupatilu izazvana vrelim tušem može ublažiti noćni kašalj, jer razgrađuje sluz. Pustite da vruća voda ide neko vreme kako bi se stvorila para, a zatim uvedite dete u kupatilo i pustite ga da se istušira. Za bolje rezultate dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa.
Banana + voda + med
Ovaj lek ublažava bronhitis. Prokuvajte malo vode, a zatim ogulite bananu i napravite pire od nje. Vrelu vodu prelijte preko banane i ostavite da odstoji oko pola sata. Zatim dodajte kašiku meda i dajte detetu oko 100 ml 4 puta dnevno.
