Pokušajte

Imunitet se može obnoviti sa 15 sekundi, a evo i kako: Siguran je u svoju tvrdnju ruski doktor!

Ako osećate da vam se zdravlje pogoršava, probajte ovu metodu oporavka

Saveti stručnjaka 28.06.2019. - 21:38h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Printscreen/ youtube/ Сергей Бубновский

Profesor doktor Sergej Bubnovski, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta.

 

Svake večeri, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode.

 

Nikako ne dodajte toplu vodu!

 

Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

 

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

 

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

 

Univerzitet u Virdžiniji je otkrio da ledena voda pomaže u podizanju hormona koji jača imuni sistem.

 

Ledena voda ima sledeće prednosti:

 

Bori se protiv depresije

Ublažava bolove u mišićima

Daje sjaj kosi

Poboljšava zdravlje kože

 

(STIL.KURIR.RS)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...