Brzo i efikasno mršavljenje nikad nije bilo lakše. Zvuči skoro kao mit ili bajka. Međutim, tokom deset godina, japanski lekar Fukucudži pomaže ženama da smršaju u najkraćem mogućem roku. A to je: bez dijeta, napornih vežbi i trošenja novca.
Smršajte preko noći: 5 čudesnih trikova!
Doktor kaže da nisu potrebni nikakvi posebni alati za brzo mršavljenje. Uzmite veliki peškir, jak konopac i legnite na ravnu površinu.
Metoda je laka za izvođenje i vrlo efikasna. Potrebno je samo da 3 puta dnevno po 5 minuta ležite u pravom položaju.
Postupak je sledeći:
1. Peškir urolate i omotate nekim konopcem da ga učvrstite.
2. Sednite na čvrstu površinu, najbolje na pod.
3. Savijeni peškir stavite ispod leđa, u nivou sa pupkom i zatim legnete (peškir treba da bude malo širi od širine leđa).
Letnji izazov: Jedna vežba, 4 minuta, 28 dana, novo telo!
4. Noge raširite u širini ramena i savijte stopala tako da se dodiruju samo palčevi.
5. Ruke ispružite iznad glave, okrenite dlanove prema dole i spojite mali prst desne i leve ruke. I to je to.
Iako se čini sasvim jednostavno, taj položaj nije nimalo lagan ni udoban.
