bez ovoga ne započinje dan

Namirnice za vitku liniju po receptu Dženifer Aniston: Caka je u ovom doručku!

Holivudska glumica u petoj deceniji izgleda odlično, a sada je otkrila kojim namirnicama održava vitku liniju

Nutricija 15.01.2019. - 21:28h Autor: Stil/Zadovoljna.hr
Foto: Profimedia

Dženifer Aniston (49) je pobornica zdrave i ukusne ishrane uz pomoć održava u formi svoju vitku liniju.

 

Holivudska glumica je nedavno otkrila koje četiri namirnice konzumira svakodnevno i koje se u svakom trenutku nalaze u njenom frižideru. 

 

"Uvek imam artičoke koje su odlične i kad su hladne. Umačem ih u senf. To je sjajan i zdrav obrok. Obavezno se unutra nađe i povrće poput celera i krastavaca. To su osvežavajuće hrskave grickalice koje volim", rekla je ona.

 

U jednom intervjuu otkrila je i šta najčešće jede kada se ujutru probudi

 

Želite vitku liniju kao Dženifer Aniston? Bacite se na ove treninge i oslobodite se stresa!

foto: Shutterstock

"Odmah pijem toplu vodu s limunom. Zatim pojedem jaja s avokadom. To je jelo jedno od mojih favorita", rekla je Anistonova.

 

Jaja i avokado su sjajna jutarnja kombinacija namirnica koje daju svu potrebnu energiju za početak dana. Možete ih pripremiti na više načina, a jedno od popularnijih je kajgana s avokadom.

 

  • Jednostavno pripremite kajganu onako kako to obično radite.
  • Zatim u nju dodajte avokado iseckan na kockice.
  • Možete ga i malo zgnječiti s jajima kako biste bolje povezali sve namirnice.

 

Takođe, možete skuvati jaja  ili ih pak poširati, te jesti uz dodatak avokada začinjenog s malo bibera i maslinovog ulja.

 

"Pire" od avokada koji jednostavno i lako možete napraviti uz pomoć miksera sjajno će se slagati s jajem na oko.

 

Doručak koji čini čuda za organizam: Napravite ovsenu kašu sa kivijem i limunom! (RECEPT)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...