Tag: namirnica

ZGUSNITE JELO NA KAŠIKU NA ZDRAVIJI NAČIN, BEZ ZAPRŠKE: Moguće je uz pomoć samo jedne namirnice koja ne menja ukus jela

Zaboravite na zapršku i zgusnite jela na kašiku na zdraviji način uz pomoć samo jedne namirnice.

5 PROIZVODA KOJI SUZBIJAJU GLAD: Ako želite da smršate, neka deo vaše ishrane budu namirnice koje smanjuju apetit

Ako imate utisak da se nikako ne možete najesti, predstavljamo vam 5 namirnica koje se uspešno bore protiv velikog apetita

NUTRICIONISTI UPOZORAVAJU! OVAKAV HLEB NIPOŠTO NE KUPUJTE: Niste ni svesni koji PAKAO u organizmu može da napravi!

Postoje zdravije, i manje zdrave verzije hleba u zavisnosti od toga šta on sve sadrži. Nekim grupama ljudi će "pasti" teže nego drugim zbog već postojećih zdravstvenih problema!

NAUČNO DOKAZANO! OVA NAMIRNICA SNIŽAVA HOLESTEROL: Niste ni svesni koliko je moćna za krvne sudove!

Holesterol je potreban našem organizmu u određenim količinama. Ima bitnu ulogu u procesu varenja, proizvodnji hormona i vitamina D. Holesterol se, uglavnom, nalazi u hrani životinjskog porekla, ali i u našim ćelijama.

OVA HRANA JE SPAS ZA SVE KOJI BOLUJU OD VISOKOG PRITISKA: Jedite OVO i gledajte kako se snižava!

Opasnost od visokog krvnog pritiska može se smanjiti samo dvema jednostavnim izmenama u načinu ishrane.

Zašto su naši stari ječam smatrali najzdravijom namirnicom: 3 recepta koja krepe telo!

"Ono što je voda za život, to je ječam za zdravlje."

Misteriozna namirnica prepuna ugljenih hidrata: Bogata vitaminom C i vlaknima, skida kilograme kao od šale!

 2

Da bismo smršali, trebalo bi da smanjimo unos ugljenih hidrata.

12 zabranjenih namirnica: Ovo NIKAKO ne sme da vam bude večera!

 2

Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate

Čisti debelo crevo, sprečava tumore, smanjuje šećer: Suvo grožđe je rajsko voće koje zimi morate da jedete!

 1 231

Donosimo vam sve narodne lekove sa grožđicama koji se mogu koristiti u lečenju raznih bolesti

Čisti bubrege, jetru i žuč, pomaže kod alergija i astme: Ovu namirnicu svi treba da jedemo!

30

Ova lekovita mediteranska biljka prava je zaštitnica zdravlja vaše jetre, a samim time i celog vašeg organizma

Najbolji način da jedete beli luk: Od sada ga konzumirajte samo ovako!

Beli luk svoja lekovita svojstva može da zahvali moćnom jedinjenju alicinu kojim se ova biljka brani od napada bakterija i gljivica

Ispravka: Ova hrana ne hrani i ne izaziva rak

Jedite sardine što češće, i živećete dugo i bez bolesti: Evo zašto!

 6 1.1k

Ova namirnica sadrži toliko dobrih materija, da će vas zaštititi od velikog broja boljki, uključujući i depresiju i bolesti srca

5 supermoći paradajza: Nemate pojma šta sve može da izleči!

68

Jedemo ga celog leta i uživamo u njegovom ukusu, blaženo nesvesni koliko dobar potez smo time povukli

Lečenje matičnim mlečom: Čudotvorna hrana koja podmlađuje ćelije!

12

Matični mleč je biološki najmoćnija priodna supstanca - iskra života

Najzdravija namirnica za mozak i telo: Pročišćava creva i krvotok od otrova i masnoća

16

Smanjuje rizik od dijabetesa, pomaže već obolelima, a ljudi koji pate od celijakije mogu slobodno da je jedu, jer ne sadrži gluten

Ima ukus kao slanina, a hranljivija je od povrća: Ovu namirnicu svi treba da jedu!

6

Riznica vitamina i minerala, a sadrži i do 16 procenata proteina

Majka svih žitarica: Najzdravije seme što pre treba da ubacite u jelovnik!

5

S razlogom je zovu namirnicom budućnosti

Oporavlja srce, sprečava rak debelog creva, suzbija Alchajmer: Neverovatne moći kikirikija!

150

12 svojstava kikirikija mogu se svrstati u koristi koje ima ovaj plod– od zdravlja do lepote

Šta sve može šoljica graška: Štiti od teških bolesti, reguliše šećer i krvni pritisak!

 1 30

Grašak je izvrstan primer skromnog, a vrednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1, B2, B6, C, K, mineralima kalijumom, gvožđem, magnezijumom i manganom

Pojedite 6 čena pečenog belog luka: Za samo 24 sata dešavaju se neverovatne stvari u telu!

Već nakon 24 sata naše telo reaguje na ovu moćnu hranu, u dijetama za mršavljenje ili kao prirodni lek pripremljen za lečenje određenih bolesti

Reguliše stolicu, čisti krv i čuva srce: Namirnica koja nam pomaže da zimu izguramo bez bolesti!

Bog nam s razlogom daje namirnice u određeno doba godine. Tako s početka jeseni stiže kesten koji će nam pomoći da zimu izguramo bez bolesti

Dočekao 152. rođendan, nikad nije bio kod lekara: Kleo se u ovaj napitak!

 5 104

Za ishranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mleku može koristiti umesto mleka u ishrani beba

Namirnica zbog koje su kineske carice pucale od lepote i zdravlja: Zabranjena običnom narodu!

17

Konzumirale su ga samo kineske carske porodice, dok ljudi nisu smeli ni da ga gaje, niti da ga jedu

Za sedam dana smršala i regulisala krvni pritisak: Iz ishrane je izbacila samo jednu namirnicu!

5

Dugo se borila sa srčanim bolestima i krvnim pritiskom, a onda je odlučila da izbaci iz ishrane ovu namrnicu

Jedina namirnica na svetu na koju niko nije alergičan: Bez ijednog neželjenog efekta!

 1 5

Nezasićene masne kiseline, vitamin E, steroli i polifenoli, samo su neki od sastojaka koji ovu namirnicu čine vrednom, korisnom i zdravom

Odlučio da godinu dana jede samo krompir: Doktori upozoravaju na strašne posledice! (FOTO,VIDEO)

Andre je odlučio da smrša tako što će jesi svaki dan, za svaki obrok, samo krompir

Evo zašto svaki dan morate pojesti jedno jaje: Dobrobit za celo telo!

25

Kineski naučnici su otkili nešto sasvim novo o omiljenoj namirnici

Najnezdravija namirnica svih vremena: Nije čokolada!

6

Naučici poredili ulje soje i kokosovo ulje i pogodite koje više narušava naš organizam

Da ne završite sa trovanjem hranom tokom praznika: Pravilno odlaganje je presudno!

Oni koji meso iz nekog razloga ne odlože u frižider nego ga stave na neko neprimereno mesto mogli bi da se izlože opasnim bakterijama kao što je kampilobakterija, koja je najčešće povezana sa trovanjem hranom

Špargle: Bogataška hrana koja je dostupna svima!

Špargla je veoma ukusna, niskokalorična namirnica koja je izuzetno zdrava i preporučuje se kod lečenja raka i sprečavanja mnogih bolesti

Indijski orah: Hrana i lek koji smanjuje rizik od dijabetesa!

Ova namirnica blagotvorno utiče i na dijabetes, pomaže u snižavanju nivoa triglicerida i štite od daljih komplikacija povezanih sa visokim nivoom šećera i holesterola

Beli luk: Jedan od najvećih boraca protiv skoro svih bolesti!

Ovo povrće je zdravije od sveg drugog povrća, pa se preporučuje da se jede sirov jer je tada najdelotvorniji za zdravlje

7 namirnica koje eliminišu znoj

Belo meso, sirovo povrće, peršun, bosiljak i biljni čajevi pomažu vam da se otarasite preteranog znojenja

Top 13 kombinacija hrane koje čine čuda za zdravlje

9

Ojačajte telo, smanjite struk i poboljšajte imunitet uz kombinaciju jogurta i borovnice, zelenog čaja i crnog bibera, crvene paprike i crnog pasulja

Jedite blitvu i poboljšajte vid

Ova namirnica štiti od štetnog dejstva cigareta, kao i od UV zračenja

7 razloga zašto je paradajz kralj svih obroka

Ova crvena namirnica smanjuje holesterol i trigliceride i usporava starenje