zdravlje na usta ulazi

Čudesno korenasto povrće: Cvekla, rotkva, šargarepa i celer leče ovih 12 zdravstvenih problema!

Pročitajte šta sve možete izlečiti plodovitim korenastim povrćem

Nutricija 16.11.2018. - 20:23h Autor: Stil/24 Sata.Hr
Foto: Profimedia

Tokom kasne jeseni i zime dobro je jesti što više korenastog povrća.


Od crne rotkve možete pripremiti jedan od najboljih sirupa protiv kašlja, a može se cediti i u sok. Da biste se rešili viška kilograma, pijte sok napravljen od repe, peršuna i celera.

 

U nastavku pročitajte šta sve leči ovo korenasto povrće.

 

Visok pritisak

 

Da biste lečili visok pritisak, pijte sok od šargarepe, peršuna i celera ili sok od grožđa i šargarepe. Ako nemate sokovnik, povrće možete narendati i sok protisnuti kroz gazu.

 

Mršavljenje

 

Da biste se rešili prekomerne telesne težine, pijte sok napravljen od repe, peršuna i celera.

 

Protiv triglicerida

 

  • Pripremiti 400 grama celera (koren), 1 kilogram limuna i 2 l vode.
  • Prvo iscedite sok od limuna.
  • Celer iseckajte i dodajte u vodu s limunovom korom.
  • Kuvajte 20 minuta i ostavite da se ohladi (preko noći ili 6 sati).
  • Procedite i dodajte sok od limuna.
  • Ulijte u boce i pijte 1 dl pre jela (3 puta na dan).

 

Ekcemi na stopalima

 

Narendajte cveklu i iscedite sok, lagano masirajte stopala ili kožicu između nožnih prstiju na kojima imate ekcem (gljivice). Lečenje ekcema  sokom od cvekle traje od 7 do 10 dana. Uvek iscedite svež sok jer se stajanjem kvari.

 

 Reuma i artritis

 

Crnu rotkvu samleti, dodati mekinje, malo jabukovom sirćeta i vruće vode i sve dobro izmešati. Smesu nanositi na bolna mesta u sloju od 1 cm i previti lanenom krpom ili zavojem.

 

Šta sve možete da posadite u julu? Obezbedite povrće za jesen!

foto: Profimedia

Čaj protiv kašlja

 

Za pripremu čaja potrebno je 50 grama svežeg ili 30 grama osušenog korena celera i litra vode.

 

  • Prokuvajte vodu i prelijte preko celera, ostavite da stoji poklopljeno, a kad se ohladi procedite.
  • Pijte nekoliko puta na dan šoljicu čaja kako bi ublažili iritaciju disajnih puteva  kod napada astme ili bronhitisa.

 

Sirup protiv bakterija

 

Ovaj sirup se primenjuje u borbi protiv bakterija, a može biti koristan i kod lečenja infekcije mokraćnih puteva prouzrovanim bakterijom Ešerihija koli.

 

  • Očistite peršunov koren i sameljite.
  • Dodajte istu količinu limuna s korom i sve sameljite.
  • Mešavini dodajte med i decilitar maslinovog ulja
  •  Sve dobro promešajte i uzimajte kašiku pre svakog obroka.


Čišćenje jetre:

 

Sastojci:

  • 1 jabuka
  • 1 cvekla
  •  3 lista repe
  • 4 šargarepe
  • 1 stabljika celera
  •  1/2 korijena đumbira

 

Priprema:

Narendajte jabuku, cveklu i celer na manje komade pa ubacite u blender. Dodajte listove i narendani đumbir pa ubacite u blender pola minuta.

 

Prava je superhrana i svima pristupačna: Ni ne znate šta sve cvekla radi vašem organizmu!

foto: Shutterstock

 

Bronhijalna astma

 

Sastojci:

2 čaše soka od šargarepe

 2 čaše soka od cvekle

2 čaše soka od crne rotkve

 2 čaše soka od brusnice

čaša soka od aloe

 10 limuna

 

Priprema:

 

  • Pomešajte sveže isceđene sokove.
  • Sameljite deset neprskanih limuna s korom, ali bez koštica.
  •  Dodajte 200 ml alkohola (rakije, votke) i 500 g šećera.
  • Sve sastojke stavite u teglu i ostavite da stoji 20 dana na tamnom mestu povremeno mešajući.
  •  Procedite.
  • Uzimajte po 30 grama triput na dan pola sata pre jela. Deca neka uzimaju upola manju dozu.

 

Sirup koji leči kašalj kod dece i odraslih: Potrebna vam je samo šargarepa! (RECEPT)

 

foto: Shutterstock

Niski pritisak

 

Sitno naseckajte jednu svežu cveklu i dve veće šargarepe te dodajte meda prema potrebi tako da se sjedini. Čuvajte u frižideru i uzimajte tri puta na dan po veliku kašiku.

 

Gnojna angina:

 

  • Naseckajte cveklu što sitnije možete i dodajte joj jednu kašiku sirćeta. Najbolja mera bila bi 250 grama cvekle na jednu kašiku sirćeta.
  • Dobro promešajte i pustite da odstoji do 20 minuta.
  • Kada dovoljno odstoji, procedite smesu kroz plastičnu cediljku ili kroz gazu u posudu.

 

Ako nemate alkoholno sirće možete koristiti i limunov sok. Ovaj napitak nije namenjen da se pije nego se koristi za ispiranje grla. Najbolje bi bilo koristiti ga na svaka 2-3 sata. Ako se dogodi da i popijete, nećete imati problema, ali neće vam odgovarati ukus.

 

 Skidanje holesterola

 

Uz pomoć sokovnika napravite sveži sok od 250 grama korena celera. Napitak se koristi u ranoj fazi lečenja reume ili za skidanje holesterola.

 

Ukusna celer čorba: Idealna za zimske dane! (RECEPT)

foto: Shutterstock

 

Čaj protiv kašlja

 

Za pripremu čaja potrebno je 50 grama svežeg ili 30 grama osušenog korena celera i litra vode.

 

  • Prokuvajte vodu i prelijte preko celera, ostavite da stoji poklopljeno, a kad se ohladi procedite.
  • Pijte nekoliko puta na dan po šoljicu čaja kako bi ublažili iritaciju disajnih puteva kod napada astme ili bronhitisa.

 

Prava je superhrana i svima pristupačna: Ni ne znate šta sve cvekla radi vašem organizmu!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...