Promena vremena u kombinaciji sa zgusnutim rasporedom, brzim životom i stresom mogu da oslabe imunitet.
Kako biste održali nivo nergije i zdravlja na zavidnom nivou i u zimskim jesecima, nije potrebno puno truda i vremena.
Za ovaj tonik od đumira, kurkume i narandže nije vam potreban sokovnik ili neki sličan uređaj.
Diže imunitet kao od šale: Napravite ovaj napitak i bićete zdravi kao dren! (RECEPT)
Osim što je bogat vitaminom C, antioksidansima, "uništava" viruse i daje energiju, pomaže kod bolova u grlu ili nervoze želuca.
Đumbir i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protivupalnim svojstvima, a njihov ukus savršeno upotpunjuje slatko-kiselkastu narandžu.
Još jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med manuka. Ima jače antibakterijsko delovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača antibakterijska i anitoksidativna svojstva.
Pročitajte i kako znati provjeriti je li med koji ste kupili pravi ili lažan.
Sastojci:
- 1/2 šoljice soka ceđene narandže
- Izrendani komadić đumbira (veličine oko centimetra)
- 2 kašičice meda manuke
- Prstohvat kurkume
Priprema:
- Sve sastojke sipajte i dobro promešajte
Mesečevo mleko: Hit šareni napitak reguliše hormone, diže imunitet, zauvek leči nesanicu! (RECEPT)
