SAVEZNIK VITKE LINIJE

MAGIČAN NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE: Svako jutro popijte mešavinu vode i ovog začina i gledajte kako se kilogrami tope!

Ovaj začin je moćniji i od cimeta kada je mršavljenje u pitanju

Nutricija
Autor:
Foto: Shutterstock

Muskatni oraščić može da se koristi u pripremi raznih salata, čorbi, sosova, jela, slatkiša, ali malo ko zna koliko je ovaj začin moćan kada je u pitanju dijeta.

Zbog toga što je bogat vlaknima, muskatni oraščić deluje tako što duže drži sitost i smanjuje apetit. Takođe, stručnjaci ističu da je ovaj začin odličan za smanjenje lošeg holesterola.

On sadrži i mangan koji je delotvoran u topljenju masnih naslaga, a jedini nedostatak ovog začina jesu zasićene masti, zbog čega ga ne treba jesti u velikim količinama.

Muskatni Oraščić
foto: Shutterstock

Muskatni oraščić u dijeti možete koristiti tako što ćete ga izrendati u voćnu salatu, a možete ga konzumirati i tokom doručka, ako na primer jedete jaja, ovsene pahuljice, pa čak i peciva, ali njbolje bi bilo da pripremite napitak od ovg začina i njime započnete svako jutro.

Priprema je vrlo jednostavna. U čašu ključale vode dodajte kašičicu ovog začina i popijte ujutru.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...