TAJNA DOBROG IZGLEDA

Savršen izgled i u petoj deceniji: Verovali ili ne, za dobru liniju Penelope Kruz zaslužna je samo jedna vežba!

Zahvaljujući samo jednoj vežbi sa kilažom nikad nije imala problema. Iznenadićete se kada čujete u čemu je caka

 

Nutricija 28.04.2020. - 12:07h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Često je proglašavana za najlepšu ženu sveta, a na njenom dobrom izgledu joj zavide žene širom sveta. Penelope Kruz slavi 46. rođendan i otkriva tajnu svog izgleda. Moramo priznati, iznenadio nas je način na koji čuva liniju.

 

Za njeno savršeno izvajano telo zaslužna je samo jedna jednostavna vežba. Uz malo discipline, rezultati ne izostaju, kaže ona.

 

Latino glumica kaže da ne voli sebi da postavlja nikakva ograničena, pa čak ni kada je hrana u pitanju. Ona veruje da je bitno jesti hranu u kojoj se uživa. Nikakve dijete ne dolaze u obzir.

 

Mediteranska ishrana je uglavnom zastupljena u njenoj kuhinji.

 

Znamo tajnu dobrog izgleda Džesike Albe: Zahvaljujući ovom režimu ishrane ona je smršala 15 kg za samo 4 meseca!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial) on

"Obožavam špansku kuhinju. Moja dijeta je mediteranska, a to je dobra hrana. Dobro jedem, ali se trudim da jedem zdravo", rekla je oskarovka.

 

S obzirom da voli da uživa u hrani, figuru održava fizičkim aktivnostima. Za figuru poput peščanog sata zaslužan je ples. 

 

"Volim balet i volim ples i dosadno mi je da idem u teretanu jer sam navikla na plesnu disciplinu - ona je mnogo zabavnija", rekla je Kruzova.

 

Maja Mask ima 72, a izgleda kao da joj je 30: Samo jedna navika je zaslužna za njen savršen izgled! (FOTO)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Penélope Cruz (@penelopecruzoficial) on

Dakle, recept za top formu glasi: Pojačajte muziku do maksimuma i prepustite se ritmu. Dopada nam se ovaj režim.


(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...