ZDRAVLJE

Čudotvorno dejstvo: Evo zašto je čaša tople vode na prazan želudac moćan lek!

Ako vam pijenje tople vode ujutru na prazan stomak postane rutina, vaše telo će vam biti zauvek zahvalno

Nutricija 14.07.2019. - 17:52h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Voda čini  50 do 70 odsto čovekove težine što znači da bez redovnog konzumiranja tečnosti ljudsko zdravlje i život se dovodi u pitanje.

 

Svakom delu našeg tela voda je potrebna, a mokrenjem izbacimo u proseku  oko 1,5 litara vode. Ako tome dodamo da  još oko litar izlučimo znojenjem i disanjem, potreba za konzumiranjem ovog izvora života je još veća.

 

Svi znamo da je preporučljiv unos vode dnevno oko 2 litra vode. Ali, da li ste se nekada zapitali šta će se dogoditi ako dan započnete čašom vode na prazan želudac, još bolje tople?

 

Ubrzana probava

 

Ako odmah kad ustanete ujutru popijete čašu tople vode, poboljšaćete rad probavnog sistema , isprazniti se već u ranim jutarnjim satima i nećete imati problema sa zatvorom.

 

Kada telu fali voda: 10 signala upozorenja!

foto: Shutterstock


Sjajniji i lepši izgled kože

 

Konzumiranjem pola litre vode svako jutro daćete dodatni sjaj vašoj koži jer voda podstiče cirkulaciju, tvrde naučnici.


Čišćenje od otrova

 

Ako odmah ujutro popijete čašu vode, očistićete organizam od svih nakupljenih otrova koji mogu da dovedu do bolesti.

 

Smanjuje bolove

 

Smatra se da je topla voda najmoćniji prirodni lek jer pomaže kod menstrualnih tegoba.

 

Toplota opušta stomačne mišiće i oslobađa vas grča, čime će umiriti bol. Topla voda je dobra za sve vrste grčeva i zato što pospešuje kapilarnu cirkulaciju i na taj način opušta mišiće.


Brže mršavljenje

 

Čaša vode ujutro podstiče izmenu materija u organizmu te pomaže telu da se reši nakupljenih masnoća i kalorija. Vodite računa i o zdravoj ishrani i  krećite se što više.


Zaustavljanje starenja

 

Prisustvo toksina u organizmu ubrzava starenje, a s bozirom na to da topla voda oslobađa organizam toksina, proces starenja se usporava, dok se elastičnost kože se povećava.

 

Kad voda postane najgori neprijatelj: Šta će vam se desiti ako popijete previše!

 

(Stil.Kurir)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...