Na osnovu njenog izgleda nikad ne biste reki da gazi 6. deceniju. Džulija Roberts uspešno prkosi godinama i sa svakom novom izgleda sve bolje.
Ona kaže da je sve to rezultat rutine koje se ne odriče već godinama. "Genetika može da utiča na to kako ćemo stariti, ali ono što je mnogo važnije su naše navike", reka je ona.
Evo kojim se to ona pravilima vodi, pa i u 52. godini izgleda fenomenalno:
Umerenost i hidratacija
Ona nije pobornik rigoroznih dijeta, ali vrlo vodi računa šta unosi u svoj organizam. Nikad nije gladovala, ali s vremena na vreme iz jelovnika izbaci grickalice i slatkiše kako bi odmorila telo i očistila ga od toksina.
"Ukoliko žena želi lepo da izgleda, mora pametno da se hrani".
Pored zdrave i izbalansirane ishrane, njen savet svima je da budu staloženi, veseli, da obezbede telu kvalitetan san i piju dovoljno vode. "Kada je telo dovoljno hidrirano, mnogo bolje funkcioniše, a i koža lepše izgleda. Neverovatni kako jedna tako obična stvar može drastično da utiče na stanje celog tela".
Što se tiče nege lica osnovno pravilo je skidanje šminke pred spavanje
Ništa ne može da naruši izgled lica kao odlazak na spavanje sa šminkom. "Ma koliko da sam umorna, uvek se trudim da očistim lice pred spavanje". Detaljno čišćenje lica gelom za skidanje šminke, tonik i krema sa kolagenom je bjuti rutina u koju se ona kune.
Minimalna jutranja rutina
Čim ustene umije se i nanese hidratantnu kremu. Ovako joj lice ostaje sveže tokom celog dana.
Tonirana krema sa zaštitnim faktorom
Poznato je koliko su sunčevi zraci štetni za kožu ukoliko im se dugo izlažemo, zato Džulija ne preskače nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom. "U onim danima kada nemam snimanja praktikujem nanošenje tonirane kreme sa zaštitinim faktorom. Tako moj ten bude ujednačen, a ujedno i zaštićen od loših uticaja".
Redovan odlazak kod kozmetičara
Iako priznaje da ne voli da troši preterano puno novca na negu kože ipak jednom mesečno odlazi kod kozmetičara kako bi održala lep ten i tonus mišića. "Slušam savete dermatologa jer oni znaju šta je najbolje za moju kožu"
Iako nije pobornik estetskih operacija, ne krije da je nekoliko puta pribegavala neinvazivnim metodama podmlađivanja.
