Čvrste i zategnute grudi su san mnogih žena. Međutim, kako postajemo stariji, čini se da čvrstina odazi negde. Stvar je u tome da postoji mnogo pitanja koja utiču na elastičnost naših grudi i ako problem prepustimo slučaju, možemo da ostanemo sa opuštenim grudima mnogo pre nego što dođe vreme.
Postoje neke stvari koje možete da uradite kako biste sprečili preuranjeno spuštanje grudi bez obzira koji je uzrok tome.
Za ovaj problem postoji nekoliko rešanja, ali smo odlučili da vam skrenemo pažnju na dva najlakša načina.
Prvi korak je vežbanje
Verovatno mislite da ove nema iznenađenja, ali ono što mnogi ne znaju jeste da ne postoje vežbe direktno za grudi, ali postoje neke vežbe koje će imati odličan efekat na njih.
4 najbolje vežbe za ravan stomak posle četrdesete: Dovoljno je 10 minuta dnevno!
Drugi korak je maslinovo ulje
Postoje mnoge prednosti koje maslinovo ulje ima i može da vam pomogne da vratite čvrstinu vaših dojki tako što ćete omekšati kožu. Sve što treba da uradite jeste da nanesete malo maslinovog ulja na vaše grudi i masirate ih par minuta, što duže, to bolje.
U slučaju da vidite da ima previše suvišnog ulja na tom području - možete da ga obrišete, ali budite sigurni da ostane dovoljno da koža apsorbuje.
Ponavljajte tu rutinu najmanje tri puta nedeljno i primetićete dramatičan efekat.
