Korak broj 1

Otežano iskašljavanje ima posledice po zdravlje: Reagujte na vreme!

Sekret u disajnim putevima zahteva lečenje, jer njegovo zadržavanje može da dovede do većih problema, uključujući bronhitis i upalu pluća
Medicina 15.03.2017. - 12:15h Autor: Stil
Foto: Thinkstock

Da li ste znali da se centar za kašalj nalazi u mozgu? Aktivira se usled nadražaja od strane virusa ili različitih alergena, a kada je u pitanju prehlada ili grip, skoro da je neizostavan.

 

Kašalj je, zapravo, odbrambeni mehanizam koji čisti disajne puteve, tako što tera telo da kroz taj refleks izbaci nakupljenu sluz i očisti disajne organe. Iako zna da bude veoma naporan, kašalj nikako ne sme da se zaustavlja, odnosno potiskuje, kao što mnogi pokušavaju da učine. Ono što treba da uradite jeste da pokušate da ubrzate sazrevanje kašlja, kako biste izbegli otežano iskašljavanje, koje i te kako ometa proces izlečenja.

 

Ako imate osećaj da su vam pluća ili dušnik puni sluzi i da vam šlajm stoji u grlu, ali kada pokušate da ga iskašljete, ne dobijete ništa osim nadraženog grla, onda govorimo o otežanom iskašljavanju. U pitanju nije samo iritantna, propratna pojava virusa ili prehlade - sekret u disajnim putevima zahteva lečenje, jer njegovo zadržavanje može da dovede do većih problema, uključujući bronhitis i upalu pluća.

 

Šta možete da uradite?

 

Pijte dosta tečnosti i toplih napitaka

 

Redovno unošenje tečnosti ublažiće iritaciju grla i bolni nadražaj, a usput ćete telu obezbediti dovoljno vode i hidrataciju, koja je neophodna za ozdravljenje. Ako je 8 čaša vode preporuka za dnevni unos tečnosti, kod prehlade i drugih vidova narušenog zdravstvenog stanja, ova količina treba da se poveća, i to konzumiranjem toplih supa i biljnih čajeva.

 

Svež vazduh

 

Veoma je važno da redovno provetravate prostorije, jer u zatvorenom prostoru, naročito ukoliko živite u domu sa centralnim grejanjem, vazduh je isušen i dodatno iritira grlo i izaziva kašalj. Situacija je još gora ukoliko nakupljeni sekret ne možete da izbacite.

 

Pronađite odgovarajući preparat za iskašljavanje

 

Posetite lekara ili se konsultujte sa farmaceutom kako biste odabrali adekvatan preparat za iskašljavanje. On će pomoći da kašalj sazri, da konačno izbacite sav sekret i ponovo dišete punim plućima.

 

PROČITAJTE JOŠ: Ne zadržavajte sekret u plućima: Rešenje broj 1 za iskašljavanje!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.