Važno je da znate

Nešto nije u redu sa jetrom: Prvi simptomi da vam je život stvarno ugrožen!

Prvi znakovi nisu specifični, što znači da ćete ih najverovatnije pomešati sa nečim drugim, zato je potrebno da dobro obratite pažnju
Medicina 01.03.2017. - 10:34h Autor: Stil
Foto: Thinkstock

Jedan od najvećih, ali i neophodnih i vitalnih organa u ljudskom telu je jetra.

 

Jetra se nalazi u gornjem kvadrantu stomaka sa desne strane, zaštićena ispod rebara. Njena uloga je ključna za funkcionisanje tela - niko ne može da živi bez jetre.

 

Istina je da je jetra jedini organ koji je u stanju da se sam regeneriše, ali do izvesne granice. Ukoliko dođe do oboljenja, samoregenracija prestaje, a sa ugroženom jetrom, ugrožen vam je i život. Najčešće bolesti koje zahvataju jetru su hepatitis, ciroza, masna jetra, ali ima ih još dosta.

 

Zato treba na vreme da naučite kako da očuvate jetru zdravom, kao i da prepoznate znakove koji ukazuju da sa ovim važnim organom nešto nije u redu.

 

Prvi znakovi da sa jetrom nešto nije u redu nisu specifični, što znači da ćete ih najverovatnije pomešati sa nečim drugim. Ako primetite sledeće simptome, pomislite i na jetru i posetite lekara:

 

Dijabetičari počeli da ga piju svaki dan: Čaj koji reguliše šećer, težinu i još 10 bolesti! (RECEPT)

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

- glavobolja

 

- dobijanje na težini

 

- disbalans hormona

 

- nepravilno varenje

 

- hronični umor

 

- stres i depresija

 

- letargija

 

- hronični bol u mišićima i zglobovima

 

- dijareja

 

- akne i drugi problemi sa kožom

 

- zatvor

 

- bol u stomaku

 

- nadutost i gasovi

 

Koristite limun ovako i recite zbogom raku, gojaznosti i dijabetesu!

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Osim što treba da znate kako da prepoznate znakove oboljenja, važno je da naučite i kako da popravite funkciju jetre i sačuvate je. Za početak, treba da pazite šta jedete, a imajte u vidu i da način života može znatno da utiče na zdravlje jetre.

 

Kako da poboljšate funkciju jetre

 

- Pijte dosta vode svakog dana

 

- Unosite zdrave masti

 

- Jedite organsku hranu bez previše natrijuma

 

- Izbegavajte prerađenu hranu

 

- Ubacite orašaste plodove, zdrave masti, žitarice, fermentisanu hranu, biljne i životinjske proteine u ishranu

 

- Izbacite rafinisani šećer

 

- Izbegavajte biljna ulja poput suncokretovog, sojinog, kukuruznog

 

- Smanjite unos fruktoze na 20 grama dnevno

 

- Unosite dosta dijetetskih vlakana (brokoli, avkodao, čia semenke, artičoka, klice...)

 

Šokirani onkolozi slučajno otkrili: Ova trava može da ubije rak za 48 sati?!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...