Frmaceut Graham Filips skrenuo je pažnju ljudima na 5 alarmantnih znakova koji ukazuju na dijabetes, i koji bi trebalo da vas nateraju da se što pre javite lekaru.
Ovo upozorenje dolazi zbog epidemije gojaznosti gde je preko milijardu ljudi klasifikovano kao gojazno, piše Miror.
Graham je ukazao na 5 alarmantnih znakova da ste u riziku od dijabetesa:
1. Odnos struka i visine: Zaboravite tradicionalna merenja indeksa telesne mase (BMI), prema Grehamu, mnogo značajnija mera zdravlja je odnos struka i visine: „Ako je obim struka veći od polovine vaše visine, možete biti u opasnosti od dijabetesa."
2. Ako imate prekomernu težinu i stalno ste gladni: "Kada su nivoi insulina visoki, vaše telo efikasno zaključava zalihe masti, što otežava pristup njima. Ovo može dovesti do situacije u kojoj pojedinci dobijaju sve više na težini, a istovremeno se osećaju gladnijim nego ikad pre."
3. Akantoza i/ili fleke na koži: Stanja kože kao što su akantoza (potamnele mrlje na koži) pa čak i oznake na koži ukazuju na osnovne metaboličke probleme.
4. Simptomi metaboličkog sindroma: Znake kao što su čak i blago povišen krvni pritisak, povišeni nivoi šećera u krvi, višak telesne masti, posebno oko struka i abnormalni nivoi holesterola, ne treba zanemariti, jer možda razvijate metabolički sindrom koji ne samo da povećava rizik dijabetesa, već predviđa 10-godišnje smanjenje životnog veka.
5. Ljutiti ste kada ste gladni: Izlivi besa mogu ukazivati na nivo šećera u krvi koji može da bude rezultat neuravnotežene ishrane zbog čega se ljudi osećaju gladno, umorno i razdražljivo.
