Đumbir je moćna biljka koja se zbog svojih antiseptičkih svojstava koristi u medicini veoma dugo. U ishrani se koristi svež, sitno cekan ili rendan.
Ubrzava metabolizam
Čaj od đumbira je odličan za mršavljenje jer podtiče sagorevanje i ubrzava metabolizam. Osim toga, daje duži osećaj sitosti i smanjuje apetit, jača imunitet i pomaže u detoksikaciji jetre.
Smanjuje nadutost
Đumbir je odličan za probavni trakt, smiruje i podstiče bolj irad probave.
- U dve litre vode stavite kašičicu narendanog đumbira, krastavac srednje i limun naseckan na tanke kolutove, te 12 listića nane.
- Pomešajte i ostavite preko noći u frižideru.
- Procedite i pijte 4 dana.
Protiv mučnine
Đumbir je oštrog ukusa zbog svojih hemijskih spojeva koji smanjuju grčeve u želucu, uklanjaju kiselinu i smiruju deo mozga odgovornog za povraćanje.
- Žvaćetite komadić svežeg ili ušećerenog đumbira.
- Nakapajte malo eteričnog ulja đumbira na maramicu i udišite miris.
Biljka koja donosi zdravlje: Četiri veoma česta problema koje đumbir može da otkloni!
Leči prehladu
Konzumiranje čaja od đumbira dva puta dnevno, smiriće simptome prehlade.
- Napravite napitak od pola kašičice narendanog đumbira koji je u vrućoj vodi stajao nekoliko minuta.
Čisti pluća
- Naseckajte sveži koren đumbira na kriške, te dodajte u vrelu vodu i tako kuvate pet minuta.
- Procedite pa po želji u čaj dodajte med, limun, cimet ili karanfilić.
Evo zbog čega je đumbir u stanju da spreči i izleči rak: Naučnici fascinirani!
Za brže mršavljenje
- Pomešajte 30 grama klinčića, đumbira i cimeta
- Pola sata pre doručka svako jutro, popijte pola kašičice u pola čaše vode. Ali ovaj napitak nemojte piti duže od mesec dana.
Leči migrenu
- Napravite čaj od 2,5 dcl vruće vode i 2 kašičice svežeg ili sušenog đumbira.
- Kada se malo ohladi dodajte pola limuna i kašičicu meda.
- Pijte napitak četiri do pet puta dnevno kada osetite da ćete dobiti migrenu.
Kupka za čišćenje od toksina
- Napunite kadu s toplom vodom i dodajte 1 šoljicu gorke soli, pola šoljice đumbira u prahu, nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira, te jednu kašiku sveže narendanog đumbira .
- U ovoj detoks kupki uživajte do 15, 20 minuta, nikako duže. I ne brinite što ćete se znojiti, na taj način ćete izbaciti toksine iz tela.
Ublažava bol u zglobovima
- U 25 mililitara kantarionovog ulja dodajte tri kapi eteričnog ulja lavande, tri kapi eteričnog ulja ruzmarina, tri kapi eteričnog ulja borovnice, te tri kapi eteričnog ulja đumbira, a onda time masirajte bolne zglobove.
Za bolju cirkulaciju
- Zagrejte oko pet litara vode u loncu,te ubacite narendani koren đumbira čvrsto zavezan u gazu.
- Voda ne sme da provri kako đumbir ne bi izgubio lekovita svojstva.
- Kada voda postane zlatnosmeđa, umočite peškir i dobro ga ocedite pa istrljajte ruke, noge, leđa, vrat i ramena,stomak i područje dekoltea, ali nemojte grudi.
Ovo se događa u vašem organizmu ako jedete đumbir svakog dana!
