Mnogi od nas bi želeli da imaju ravan stomak i savršeni struk. Da biste postigli željene rezultate, ne morate samo da radite dosadne trbušnjake, već vežbanje možete da pretvorite u pravu zabavu.
Isklesani trbušnjaci bez vežbanja: Trend za kojim je odlepio ceo svet! (VIDEO)
Reč je o savremenim vežbama koje nisu naporne, a koje se rade u stajaćem položaju.
15 minuta dnevno za čvrstu i podignutu guzu: Kućni trening oduševio svet! (VIDEO)
Povrh svega, dovoljno je da vežbate samo 10 minuta dnevno ovih 5 vežbi! Pogledajte snimak:
