Sad stvarno više nećete imati izgovor zašto ne vežbate. To da nemate vremena ovog puta ne pomaže jer se radi o vežbama za koje vam je potrebno samo četiri minuta.
Praktikujte ih svakog dana i imaće na telo podjednak efekat kako da vežbate sat vremena u teretani.
Pogledajte o kakvim vežbama se radi:
Praktikujte ih svakog dana i imaće na telo podjednak efekat kao da vežbate sat vremena u teretani
Budi deo Stil zajednice.