Hajdi Klum je jedna od najuspešnijih žena u Holivudu, zahvaljujući karijeri koju je izgradila u manekenstvu. Danas puni 49 godina, a nije tajna da joj na izgledu zavide i duplo mlađe.
Iako je rekla da nikada nije imala problem sa kilogramima, Hajdi je verna zdravoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti. S obzirom na to da obožava slatkiše, prepusti se danima kada da sebi oduška, a tada je na redu i koji kilogram viška.
Hajdi odmah prelazi na poseban režim ishrane - master cleanse dijetu, na bazi limuna. Kažu da ovakva ishrana topi kilograme u rekordnom roku, a potrebno je da se praktikuje najmanje pet dana, a najduže dve nedelje.
Dijeta podrazumeva da se pije samo limunada, koja je napravljena od limuna, javorovog sirupa i vode. Javorov sirup daje organizmu energiju i zato je idealno da se uzima tokom dijete. Osim toga, možete ga zameniti i medom.
Limun pomaže da eliminišete sve toksine iz organizma i jačate imunitet. Važno je napomenuti da pre nego što započnete sa dijetom, treba da jedete laganu hranu, koja nije životinjskog porekla.
Čim primeti koji kilogram viška, Hajdi Klum primenjuje poseban režim ishrane.
