Napici koji sagorevaju masti su jedan od najlakših načina da izgubite kilograme. Postoje raznovrsna pića za skidanje kilograma, a najpoznatija su limun i đumbir, kafa i zeleni čaj. Ova napici pokazuju visoku efikasnost u borbi protiv masti, a to je činjenica! Osim toga, ona su zdrava i laka za pripremu, što je idealna opcija za lenjivce!
Danas želimo da vam predstavimo listu od 3 nova recepta za sagorevanje masti. Oni ne samo da pomažu da bolje spavate, bogati su hranljivim sastojcima, već i uništavaju masti u kratkom periodu.
Dakle, ako ne znate kako da izgubite tvrdoglave kilograme, svakako bi trebalo da isprobate ove recepte!
Mleko i muskatni oraščić
Pikantna kombinacija mleka sa medom i muskatnim oraščićem čini ovo piće neobično ukusnim. Med pomaže da se opustite i odmorite. Muskatni oraščić ima efekat zagrevanja koji započinje vaš metabolizam tako da masnoća „gori“ dok spavate.
Ovo se događa u vašem organizmu ako jedete đumbir svakog dana!
Sastojci:
čaša niskokaloričnog mleka
2 kašike meda
1/4 kašike mlevenog muskatnog oraha
Samo zagrejte mleko i dodajte med i oraščić.
Sok od višnje i aloe vera
Istraživanja su pokazala da sok od višnje značajno poboljšava trajanje i kvalitet sna. Naučnici su pronašli direktnu vezu između konzumiranja višanja i niskog sadržaja masti, uključujući i masnoće u abdomenu. Aloe vera je uobičajeni tradicionalni lek za dijabetes. Novo istraživanje potvrđuje da reguliše nivo glukoze u krvi i pomaže u smanjenju težine.
Sastojci:
pola čaše nezaslađenog soka od višanja
1 kašika aloe vere
1 čaša vode sa sobne temperature
Pomašajte sok i aloe veru. Dodajte vodu. Dobro promešajte i popijte!
Kefir i spirulina
Spirulina neverovatno čisti telo, smanjuje upale i jača imunitet. Ako popijete ovaj koktel sa kefirom pre spavanja, opterećenje jetre se smanjuje nakon jela. Skromna zelena alga u kombinaciji sa kefirom ispravlja sve nedostatke u ishrani, podiže energiju i zdrav metabolizam.
Sastojci:
2 kašike spiruline u prahu
1 čaša kefira
Rastvorite spirulinu u kefir, dobro promešajte i dodajte začine ili med po ukusu.
Ovi jednostavni recepti za mršavljenje ne samo da vam pomažu da uđete u uske farmerke, već i da poboljšate svoje zdravlje. Ipak, zdrava ishrana i vežbanje su još uvek pouzdane proverene metode gubitka težine u predelu stomaka. Međutim, nedavne studije su pokazale da pića koja sagorevaju masnoće pomažu da se sagore kalorije noću!
