Smesa dr Amosova za jačanje tela: Verovao je da poboljšava imunitet tokom zime, hrani kosti i mišiće, oporavlja telo

Doktor Nikolaj Mihajlovič Amosov bio je najpoznatiji sovjetski doktor nauka, profesor, lekar i hirurg, a njegovi saveti za zdrav život se i danas praktikuju

Lepi & Zdravi
Autor:
Smesa dr Amosova za jačanje tela: Verovao je da poboljšava imunitet tokom zime, hrani kosti i mišiće, oporavlja telo
Foto: Shutterstock

Doktor Amosov imao je čitav sistem za održavanje zdravog tela i uma, od ishrane do fizičke aktivnosti.

Danas vam donosimo recept za smesu dr Amosova za koju se veruje da popravlja imunitet, hrani kosti i mišiće.

Sastav paste

Klasični recept se sastoji od proizvoda koje je potrebno uzeti u meri od pola kilograma: orasi, suvo grožđe, suve kajsije, suve šljive, smokve, prirodni med i jedan limun.

sušeno voće, Suvo Voće
foto: Profimedia / Ilustracija

Sve voće dobro sameljite na mašini za meso i dodajte med i sok od jednog limuna. Sve izmešajte, stavite u teglu i stavite na hladno mesto.

Preporuka doktora Amosova je da se ova smesa jede 3 puta dnevno, po jedna supena kašika i to pola sata pre obroka.

Deca bi ovu smesu trebalo da uzimaju 2 puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče.

Nikolaj Amosov
foto: Profimedia

Prednosti upotrebe smeše Mešavina je veoma korisna za zdravlje tela. Doktor Amosov je verovao da ova pasta smanjuje rizik od srčanih boelsti i vaskularne skleroze. Poboljšava rad centralnog nervnog sistema, reguliše krvni pritisak, sprečava trombozu i zgušnjavanje krvi. Mešavina blagotvorno deluje na digestivni trakt, aktivira crevne funkcije, jača celo telo.

Korisni vitamini i mikroelementi uključeni u sastav aktiviraju odbranu tela i odlična su prevencija zaraznih i virusnih bolesti u jesen i zimu.

A šta onkolog savetuje da uzimate za imunitet, pogledajte u videu ispod:

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs