Nina Badrić ima 51 godinu, a uprkos tome, izgleda daleko mlađe. Pevačica je u 6. deceniju zakoračila u nikad boljem izdanju, a mnogi komentarišu i njenu besprekornu liniju.
Poznato je da se sa godinama organizam menja, zbog čega je metabolizam sporiji, a samim tim, mnogo je teže smršati. Međutim, Nina Badrić je na vreme uvela zdrave navike u svoju rutinu, a jednom prilikom je otkrila kako je uspela da smrša čak 20 kilograma.
"Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla", navela je Nina jednom prilikom i dodala:
"Moja snaga se udvotostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život."
Nakon što je iz ishrane izbacila meso, uočila je velike promene, kako u energiji, tako i u fizičkom izgledu. Naime, pevačica je nekada imala 83 kilograma, a uspela je da smrša čak 20, te sada ima 63.
"Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna", objasnila je pevačica.
Kako kaže testo je svela na minimum, a više ne konzumira slatkiše, ali ni gazirane sokove.
"Gazirana pića više ne pijem, a testo sam svela na minimum. Ponekad pojedem neku pastu ili pitu. Takođe sam i slatkiše prestala da jedem. Ali kada mi se baš prijede čokolada, pojedem dve-tri kockice, kaže Nina.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
