Znakovi koji ukazuju da ste pod stresom, a teško ih je prepoznati!

Iako možda mislite da niste pod stresom, u nastavku sledi 10 "tihih" znakovi stresa koje ljudi obično ne prepoznaju.

1. Glavobolje vikendomLjudi koji su pod stresom obično vikendom imaju glavobolje. Prema tome, ukoliko ih osećate, probajte da ležete i ustajete u isto vreme, i da jedete zdraviju hranu, kako biste pokušali da izbegnete migrenu.

Jedini položaj koji će vas istog trenutka osloboditi stresa! OVDE pogledajte!

2. Jaki menstrualni boloviStres uzrokuje neravnotežu među hormonima, pa žene koje su pod stresom imaju mnogo jače menstrualne bolove od onih koje su opuštene.

3. Bolna vilica

Tokom sna neki ljudi škripe zubima i ujutro ih boli vilica, što takođe spada u jedan od znakova da ste pod stresom.

OVDE pročitajte tumačenja najčešćih snova.

4. Čudni snoviKada je čovek opušten, sanja snove zbog kojih se budi raspoloženiji. Međutim, kada smo pod stresom sanjamo čudne snove zbog kojih se ne osećamo dobro kada se probudimo.

5. Krvarenje desni

Ljudi koji su pod stresom imaju veću mogućnost oboljenja i krvarenja desni.

OVDE saznajte zašto nam ponekad igra oko!

6. Odjednom akneStres utiče na pojavu akni kod odraslih ljudi. Ukoliko vam se pojave akne, to je od stresa, a pokušajte da ih se rešite losionima koji sadrže salicilnu kiselinu.

7. Želja za slatkim

Pojačana želja za slatkim javlja se kada je čovek pod stresom.

OVDE saznajte zbog kojih 11 loših navika gubimo kosu.

8. Svrab kožeLjudi koji imaju hroničan svrab kože verovatno su pod stresom, ali isto tako i svrab sam po sebi može da izazove nervozu i stres.

9. Alergije jače od uobičajenih

Ljudi koji boluju od alergija imaju mnogo izražajnije simptome kada su pod stresom, nego kada nisu.

10. Bolovi u stomakuStres može da uzrokuje bolove u stomaku, a oni su tri puta jači i intenzivniji kada ste pod stresom.