Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Uz samo 2 kašike ovoga svako jutro rećićete zbogom bolovima u kostima, problemima sa živcima, trošenju hrskavice, anksioznosti, depresiji i nesanici

Fitnes i Nutricija

"Skinula sam 8,5 kg za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala": Ceca je svaki obrok bazirala na 2 vrste jela, telo je dovela do perfekcije

2026-08-11 11_03_04-Ceca Ražnatović ima telo boginje, ovako je smršala_ _Jela sam šta sam htela_ - B.png

Fitnes i Nutricija

Ova jednostavna vežba spasava holivudske zvezde tokom menopauze: Smanjuje težinu, povećava pokretljivost, definiše mišiće

hale beri234.jpg

21 signal koji nam creva šalju da smo bolesniji nego što mislimo

Ova 3 sastojka su spas za proređenu kosu koja opada: Iskusni frizeri savetuju kako da vratite zdrav izgled

Saveti stručnjaka

6 vrsta namirnica koje najbolje podstiču lučenje hormona sreće: Naš čuveni gastroenterolog tvrdi da se 90% serotonina stvara u crevima, a 10% u mozgu

srećna-zena (2).jpg

5 neizostavnih stavki prilikom šminkanja koje podmlađuju žene: Dama u 7. deceniji kaže "Izgledam bolje nego kada sam bila u kasnim četrdesetim"

7 pravila čuvene neuronaučnice za očuvanje mozga nakon 50. godine: Radiće kao sat i u dubokoj starosti

natalija b..jpg

9 namirnica za doručak koje najbolje sagorevaju masti posle 50. godine: Otkriva poznata sportska dijetetičarka

Jaja u čistilištu.jpg

Saveti stručnjaka

Ova namirnica uništava jetru više nego alkohol, upozorava čuveni ruski doktor: A Srbi je konzumiraju u ogromin količinama i misle da je zdrava

masna-jetra

Srbi je tamane, ali koliko je kisela voda štetna po zdravlje? Istraživanje stručnjaka šokira

Kisela voda

Ovih 5 namirnica su pune estrogena: Rešavaju bore, nesanicu i osteoporozu

Ovih 6 ranih simptoma raka jajnika nikako ne smete ignorisati: Telo vam šalje signale mnogo pre same dijagnoze

Saveti stručnjaka

"Jetra ne može da se očisti kupovnim sokovima" Doktor Predrag Nenadić kaže da ljudi sa holesterolom misle da se on stvara od jaja i masne hrane

Zdrav doručak je temelj dobrog zdravlja: Ove namirnice su čisto zlato, a ove treba izbegavati u širokom luku