Sastojci:
300 grama oljuštenih banana 20 grama sojinog mleka u prahu 120 grama mešanog smrznutog šumskog voća (borovnica, malina, jagoda, kupina...) 1 kašika šećera (dijabetičari mogu da koriste tečni zaslađivač)
Način pripreme: Sojino mleko rastvoriti u decilitar i po mlake vode. U blender staviti banane isečene na krupnije komade, sojino mleko i smrznuto voće. Dodati kašiku šećera ili tečni zaslađivač i blendirati dok se sve ne sjedini.
Presuti u dublju posudu i staviti u zamrzivač da odstoji 3-4 sata kako bi se stegao. Ukoliko u zamrzivaču stoji duže, pre upotrebe treba ga izvaditi i ostaviti na sobnoj temperaturi oko pola sata kako bi omekšao.
Prijatno!
