Ako volite obrok-salate, evo sjajnog recepta koji možete da probate.
Evo super recepta za jednu hranljivu salatu sa piletinom i avokadom.
Sastojci:
Pola šoljice sirćeta, kašika maslinovog ulja, dvoja pileća prsa, bez kostiju, tanko isečena, malo soli, malo bibera, iseckana zelena salata, 150 grama feta sira, šolja iseckanog paradajza, jedan avokado, očišćen i iseckan, malo bosiljka.
Priprema:
Zagrejte maslinovo ulje na vatri srednje jačine. Pileća prsa posolite i stavite malo bibera, pa ih propržite. Ostavite da se ohladi, pa zatim isecite na kockice.
Savršen letnji obrok: Salata za mršavljenje posle koje nećete ostati gladni! (RECEPT)
U veću posudu stavite listove zelene salate i sirće, izmešajte, a onda dodajte piletinu, feta sir isečen na kockice, paradajz, avokado i bosiljak.
Sve dobro izmešajte i poslužite.
Eto, čas posla gotov obrok! Uživajte, prijatno!
Salata "tanak struk": U 100 g ima samo 38 kalorija, čisti creva, stanjuje struk! (RECEPT)
