Žitarice

#

Žitarice

ZBOG OVOGA JELENA ĐOKOVIĆ NIKADA NE MOŽE DA SE UGOJI: Godinama ima 58 kilograma i ovo praktikuje svaki dan

OVE 3 ŽITARICE OPORAVLJAJU CREVA, NE SADRŽE GLUTEN: Jedna je ipak - MAJKA SVIH ŽITARICA!

POTVRDILA STUDIJA

EVO ŠTA ĆE SE DESITI SA TELOM AKO JEDETE 3 PORCIJE INTEGRALNIH ŽITARICA DNEVNO!

Najkorisnije za org…

Čuveni kardiolog dr Mijašnikov: Ovo su 4 najbolje žitarice koje svaki čovek treba da jede!

Najvažniji koraci

Žižak napada sve žitarice i testenine: Evo kako da se oslobodite kuhinjske napasti!

jednostavno i ukusno

Savršenstvo ukusa: Ovako se pripremaju najbolje kokice na svetu! (RECEPT)

Ishrana i fizička a…

Primarijus dr Borović: Najbolji saveti kako da držite holesterol i šećer pod kontrolom i sačuvate pamćenje!

Ubacite ih u ishranu

Podmlađuju i usporavaju proces starenja: Ove namirnice će vam produžiti život!

Obratite pažnju

7 najrizičnijih: Ove zdrave namirnice mogu da naškode deci!

Fitnes i Nutricija

16 namirnica koje treba jesti što ređe: Ako se koriste svakodnevno mogu biti štetne

Ovako izgleda zdrav doručak: Ukusno, sito i održava vitku liniju!

Ishrana kraljice Elizabete: Ova dijeta je zaslužna za njen izgled u 92. godini! (FOTO)

PAZITE KAKO BIRATE

Da li je za doručak bolje pojesti picu ili žitarice? Odgovor nutricioniste će vas šokirati!

Pokreću metabolizam

5 masnih namirnica koje treba jesti svaki dan: Smršaćete garantovano!

Šta vi doručkujete?

Nutricionista podigla prašinu: Zašto je ujutro bolje jesti picu nego žitarice!

Sačuvajte zdravlje

Ishrana koja smanjuje rizik od raka: Jedna promena je dovoljna da sprečite bolest!

Obratite pažnju

Na kožu deluju kao otrov: Ove namirnice gutaju lepotu!