Šta možemo da uradimo da bi poboljšali seks sa našim partnerom? Sve smo po nekada radile čuvene Kegelove vežbe i nadale se nezaboravnom iskustvu. Ali muškarci su skloni da često veoma brzo završe ovo divno iskustvo zvano vođenje ljubavi!
![](/slika-850x556/seks-1379174809-13964.jpg)
Stručnjaci su otkrili da se prerana ejakulacija može lečiti, a istraživanja su sproveli eksperti iz Evropske asocijacije urologa iz Štokholma.
Istraživanja su sprovedena na 40 muškaraca starosne dobi između 19 i 46 godina koji su patili od preuranjene ejakulacije.
Naime, prerana ejakulacija je ona koja se dešava unutar jedne minute a definisana je od strane Međunarodnog udruženja za seksualnu medicinu.
![](/slika-850x556/seks-1380308434-15530.jpg)
Rešenje do kojeg se došlo je da bi muškarci trebali da rade jednostavne vežbe karlice kako bi sprečili ovaj problem. Ove vežbe su slične Kegelovim vežbama koje žene rade, a one bi trebale da ojačaju genitalno područje kod muškaraca sa ovim problemima.
Pored vežbi postoje i specijalizovani kondomi, vežbe sa električnim stimulansima, anestezione kreme, ali vežbe koje se zasnivaju na onim sličnim Kegelovim vežbama su najbolje jer imaju skoro isto delovanje, a muškarci su pri tome sigurniji u sebe.
Žene koje žele da pomognu svojim muškarcima da imaju uspešniji seksualni život, mogu da ih podstaknu da zajedno rade ove vežbe.
A koje su najbolje vrste seksa pogledajte OVDE.