Sve vesti dana na temu : Kegelove vežbeKegelove vežbe

saznajte više

KEGELOVE VEŽBE SU NEOPHODNE ZA DOBAR SEKS: Zašto ih treba raditi bez obzira da li ste rodili ili ne!
1

04-04-2021

Ove vežbe su neophodne vama i vašem partneru da biste zauvek uživali u seksu.

Osmišljene pre čak 80 godina

Ovako se pravilno izvode Kegelove vežbe: Donose neverovatne blagodeti ženama, ali i muškarcima!

14-01-2021

Vežbe je prvobitno razvio američki akušer doktor Arnold Kegel četrdesetih godina prošlog veka i njihova glavna svrha u to vreme bila je rešavanje problema urinarne inkontinencije kod žena koje su se tek porodile

Obavezno pročitajte

10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

06-09-2017

Trudnice se u prvom tromesečju susreću sa gomilom preporuka, dobronamernih saveta, zastrašivanja i zabrana. Svaka trudnoća je drugačija pa ista pravila neće važiti za sve

Korisno znati

Vagina pre i posle porođaja: Koliko se širi i kako menja izgled?
1 16

27-06-2015

Ulaz u vaginu mora da se istegli, da bi beba mogla da izađe napolje, pa se logično vagina proširi onoliko koliko je velik najveći deo bebinog tela, odnosno glava

Zdravlje čine male promene

Ojačate vaginalni i mokraćni otvor, povećajte seksualno uzbuđenje: Kako da radite Kegelove vežbe!

07-10-2014

Uvedite ove vežbe u svakodnevni program: radite ih u autobusu ili na poslu, niko neće primetiti! Rezultat Kegelovih vežbi su veće uzbuđenje pri seksu, jači tonus vagine nakon porođaja ali i sprečavanje nevoljnog mokrenja u poznim godinama

Nega genitalnog područja

11 saveta za zdravu vaginu: Pravilan redosled u seksu i redovni pregledi su ključni!
7

24-09-2014

Kondomi održavaju dobru pH vrednost vaginalne flore, pa ih treba često koristiti, dok prelazak sa analnog na vaginalni seks nije ni malo preporučljiv, jer se tada u vaginu unosi niz bakterija koje lako izazivaju infekciju

Vežbe su spas

Pomozite mu da izdrži duže: Neka seks traje duže od jednog minuta!

15-04-2014

Muškarci koji pate od preuranjene ejakulacije ovaj problem mogu da reše jednostavnim vežbama za karlicu

Isprobajte i vi

Prepustite se mnogobrojnim užicima: Kako postići višestruke orgazme
52

08-04-2014

Sigurno je svaka od nas žena imala periode kada teško postigne orgazam, ali i one trenutke kada bi mogle da postignu bombastičan vrhunac u sekundi. Međutim, istina je da svaka žena može da postigne višestruke orgazme – sa ili bez muškarca

Tag: Kegelove vežbe

KEGELOVE VEŽBE SU NEOPHODNE ZA DOBAR SEKS: Zašto ih treba raditi bez obzira da li ste rodili ili ne!
1

Ovako se pravilno izvode Kegelove vežbe: Donose neverovatne blagodeti ženama, ali i muškarcima!

10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

Vagina pre i posle porođaja: Koliko se širi i kako menja izgled?
1 16

Ojačate vaginalni i mokraćni otvor, povećajte seksualno uzbuđenje: Kako da radite Kegelove vežbe!

11 saveta za zdravu vaginu: Pravilan redosled u seksu i redovni pregledi su ključni!
7

Pomozite mu da izdrži duže: Neka seks traje duže od jednog minuta!

Prepustite se mnogobrojnim užicima: Kako postići višestruke orgazme
52

DNEVNI HOROSKOP ZA 10. AVGUST: Jedan od onih dana kada je bolje pokriti se ćebetom i ćutati! Novčani gubitak za 2 znaka

KADA JE UŠLA U PUBERTET POČELA JE DA JOJ RASTE BRADA: Brijala sam se 2 puta dnevno, a onda sam odlučila da odem u cirkus

NEKADA JE ČISTIO TOALETE, A DANAS JE NAJPOŽELJNIJI GLUMAC: Važi za opasnog ženskaroša, a NJU je prevario sa koleginicom
7

OBNAVLJA JETRU, SMANJUJE APETIT: Kako se koristi SURUTKA kao lek

MAMA 12 DECE TEK ČEKA DRUGU DEVOJČICU: Razmišljam o sterilizaciji, jer mislim da sam imuna na kontracepciju (FOTO)

NAJLEPŠU GRČKU PESMU NAPISAO JE SRBIN VELIKOG SRCA: Iza tih stihova krije se neverovatna ljubavna priča
8 8

DRUŽILA SE S LEGIJOM I ŠARIĆEM, A OD POLITIČARA JE DOBILA KONJA: Bila je hapšena, a jednu želju nikada nije ostvarila
10 2

ŠTA GOD DANAS ZAPOČNETE, DONEĆE VAM USPEH I BLAGOSTANJE: Sveti Pantelija budno motri na one koji veruju u njega
1

OŽENIO PROSTITUTKU, 10 GODINA PARALELNO ŽIVEO SA DVE ŽENE: Životna priča čoveka koji je napravio FERARI
5 1

30 GODINA SE BORILA SA RAKOM, SUPRUG JOJ NESTAO, ĆERKA PATILA OD ANOREKSIJE: Lepu glumicu zadesile su sve nesreće sveta
18

NA INSTAGRAMU JE PRAVA BOMBA, ALI STVARNOST JE MALO DRUGAČIJA: Ljudi se pitaju gde je zadnjica od 27 miliona dolara
7 36 31

BRIŽIT MAKRON ZABLISTALA NA PLAŽI: Obukla kupaći kostim koji savršeno stoji svakoj ženi, sve poznate dame ga imaju
9 35 35

ON JE NAJOPASNIJI ČOVEK NA INTERNETU: Pričaju da trguje ljudima, siluje žene i podmićuje policiju kad napravi prekršaj
30 30

URNEBESNE SLIKE SA LETOVANJA BRAČNOG PARA MAKRON: Emanuel se kao dete igra na vodi, dok je Brižit neprepoznatljiva
24 24

8 STILSKIH PRAVILA LETNJEG STILA VERICE RAKOČEVIĆ: "Možete biti seksi i lepi u bilo kom uzrastu"
18 17

NAJLEPŠU GRČKU PESMU NAPISAO JE SRBIN VELIKOG SRCA: Iza tih stihova krije se neverovatna ljubavna priča
8 8

RUČAK ZA DANAS: Najukusniji krompir iz rerne sa hrskavom slaninicom - obrok koji se lepi za nepca
3

ASTROLOG DUŠAN VELIČKOVIĆ OTKRIO ŠTA HOROSKOPSKI ZNACI DA OČEKUJU OVE NEDELJE: Spremite se za emotivni rolerkoster
3

DRUŽILA SE S LEGIJOM I ŠARIĆEM, A OD POLITIČARA JE DOBILA KONJA: Bila je hapšena, a jednu želju nikada nije ostvarila
10 2

POSEDUJE POLA AMERIKE, A SVE ŠTO DOTAKNE PRETVORI SE U ZLATO: Koliko je zaista "težak" Donald Tramp?
37 2

UDALA SE SERIJSKA PRELJUBNICA: Nakon velikog broja ljubavnika, rekla "DA" čoveku koji obožava se*s u troje
5

30 GODINA SE BORILA SA RAKOM, SUPRUG JOJ NESTAO, ĆERKA PATILA OD ANOREKSIJE: Lepu glumicu zadesile su sve nesreće sveta
18

ZVALI SU JE NAKAZOM, A SADA SVI HOĆE DA BUDU KAO ONA: Nakon nesreće, zlostavljanja i silovanja, dočekala svojih 5 minuta
17

Tag: Kegelove vežbe

KEGELOVE VEŽBE SU NEOPHODNE ZA DOBAR SEKS: Zašto ih treba raditi bez obzira da li ste rodili ili ne! 1

Ovako se pravilno izvode Kegelove vežbe: Donose neverovatne blagodeti ženama, ali i muškarcima!

10 koraka do zdravlja: Prvo tromesečje trudnoće i kako ga preživeti! (FOTO)

Vagina pre i posle porođaja: Koliko se širi i kako menja izgled? 1 16

Ojačate vaginalni i mokraćni otvor, povećajte seksualno uzbuđenje: Kako da radite Kegelove vežbe!

11 saveta za zdravu vaginu: Pravilan redosled u seksu i redovni pregledi su ključni! 7

Pomozite mu da izdrži duže: Neka seks traje duže od jednog minuta!

Prepustite se mnogobrojnim užicima: Kako postići višestruke orgazme 52

DNEVNI HOROSKOP ZA 10. AVGUST: Jedan od onih dana kada je bolje pokriti se ćebetom i ćutati! Novčani gubitak za 2 znaka

KADA JE UŠLA U PUBERTET POČELA JE DA JOJ RASTE BRADA: Brijala sam se 2 puta dnevno, a onda sam odlučila da odem u cirkus

NEKADA JE ČISTIO TOALETE, A DANAS JE NAJPOŽELJNIJI GLUMAC: Važi za opasnog ženskaroša, a NJU je prevario sa koleginicom 7

OBNAVLJA JETRU, SMANJUJE APETIT: Kako se koristi SURUTKA kao lek

MAMA 12 DECE TEK ČEKA DRUGU DEVOJČICU: Razmišljam o sterilizaciji, jer mislim da sam imuna na kontracepciju (FOTO)

NAJLEPŠU GRČKU PESMU NAPISAO JE SRBIN VELIKOG SRCA: Iza tih stihova krije se neverovatna ljubavna priča 8 8

DRUŽILA SE S LEGIJOM I ŠARIĆEM, A OD POLITIČARA JE DOBILA KONJA: Bila je hapšena, a jednu želju nikada nije ostvarila 10 2

ŠTA GOD DANAS ZAPOČNETE, DONEĆE VAM USPEH I BLAGOSTANJE: Sveti Pantelija budno motri na one koji veruju u njega 1

OŽENIO PROSTITUTKU, 10 GODINA PARALELNO ŽIVEO SA DVE ŽENE: Životna priča čoveka koji je napravio FERARI 5 1

30 GODINA SE BORILA SA RAKOM, SUPRUG JOJ NESTAO, ĆERKA PATILA OD ANOREKSIJE: Lepu glumicu zadesile su sve nesreće sveta 18

NA INSTAGRAMU JE PRAVA BOMBA, ALI STVARNOST JE MALO DRUGAČIJA: Ljudi se pitaju gde je zadnjica od 27 miliona dolara 7 36 31

BRIŽIT MAKRON ZABLISTALA NA PLAŽI: Obukla kupaći kostim koji savršeno stoji svakoj ženi, sve poznate dame ga imaju 9 35 35

ON JE NAJOPASNIJI ČOVEK NA INTERNETU: Pričaju da trguje ljudima, siluje žene i podmićuje policiju kad napravi prekršaj 30 30

URNEBESNE SLIKE SA LETOVANJA BRAČNOG PARA MAKRON: Emanuel se kao dete igra na vodi, dok je Brižit neprepoznatljiva 24 24

8 STILSKIH PRAVILA LETNJEG STILA VERICE RAKOČEVIĆ: "Možete biti seksi i lepi u bilo kom uzrastu" 18 17

KEGELOVE VEŽBE SU NEOPHODNE ZA DOBAR SEKS: Zašto ih treba raditi bez obzira da li ste rodili ili ne!
1

Vagina pre i posle porođaja: Koliko se širi i kako menja izgled?
1 16

11 saveta za zdravu vaginu: Pravilan redosled u seksu i redovni pregledi su ključni!
7

Prepustite se mnogobrojnim užicima: Kako postići višestruke orgazme
52

NEKADA JE ČISTIO TOALETE, A DANAS JE NAJPOŽELJNIJI GLUMAC: Važi za opasnog ženskaroša, a NJU je prevario sa koleginicom
7

NAJLEPŠU GRČKU PESMU NAPISAO JE SRBIN VELIKOG SRCA: Iza tih stihova krije se neverovatna ljubavna priča
8 8

DRUŽILA SE S LEGIJOM I ŠARIĆEM, A OD POLITIČARA JE DOBILA KONJA: Bila je hapšena, a jednu želju nikada nije ostvarila
10 2

ŠTA GOD DANAS ZAPOČNETE, DONEĆE VAM USPEH I BLAGOSTANJE: Sveti Pantelija budno motri na one koji veruju u njega
1

OŽENIO PROSTITUTKU, 10 GODINA PARALELNO ŽIVEO SA DVE ŽENE: Životna priča čoveka koji je napravio FERARI
5 1

30 GODINA SE BORILA SA RAKOM, SUPRUG JOJ NESTAO, ĆERKA PATILA OD ANOREKSIJE: Lepu glumicu zadesile su sve nesreće sveta
18

NA INSTAGRAMU JE PRAVA BOMBA, ALI STVARNOST JE MALO DRUGAČIJA: Ljudi se pitaju gde je zadnjica od 27 miliona dolara
7 36 31

BRIŽIT MAKRON ZABLISTALA NA PLAŽI: Obukla kupaći kostim koji savršeno stoji svakoj ženi, sve poznate dame ga imaju
9 35 35

ON JE NAJOPASNIJI ČOVEK NA INTERNETU: Pričaju da trguje ljudima, siluje žene i podmićuje policiju kad napravi prekršaj
30 30

URNEBESNE SLIKE SA LETOVANJA BRAČNOG PARA MAKRON: Emanuel se kao dete igra na vodi, dok je Brižit neprepoznatljiva
24 24

8 STILSKIH PRAVILA LETNJEG STILA VERICE RAKOČEVIĆ: "Možete biti seksi i lepi u bilo kom uzrastu"
18 17