Ne govorimo samo o psihičkom zdravlju, već i o vašem telu, umoru, jer nesrećno okruženje čini vas slabijima i teže se oporavljate od bolesti. Nesrećan brak vam krade godine života, uzima ih lagano jednu po jednu.
Stres i tužna veza
Nesrećan brak sa sobom donosi stres, koji traje i traje. A poznato nam je kako je on glavni okidač za mnoge bolesti. Nastupa hronični stres, vaš organizam slabi, imunitet opada. Dokazno je da rane, opekotine i posekotine kod ljudi koji žive u srećnoj bračnoj vezi brže zaceljuju nego kod onih koji imaju problema u braku.
Naučnici veruju da je to zbog "zaštitnog hormona", kako ga još zovu i "ljubavnog hormona", oksitocina.
On, kako se veruje, stvara osećaj romantične povezanosti (nećemo reći i ljubavi), pa je zaslužan i za bol, koji nastaje kada ta ljubav umire.
Šta uraditi?
Iako znamo da situacija nije najjednostavnija i nema jednostavnog odgovora, ali svesni ste već sigurno da postoje samo dva rešenja – raditi uporno na oporavku veze ili otići.
NE PROPUSTITE
Naravno, tu niste samo više vi u pitanju. Treba misliti i na decu, finansije, psihički potres zbog novog početka, naviku, koja ne umire lagano, … Zato, prvo što morate uraditi je da se "svojski" potrudite da stvari stavite na čvrste noge. Odrasli ste ljudi, niste više deca – zajednički potražite rešenje. To može biti bračni savetnik, odlazak na jednomesečno uzbudljivo putovanje, promena sredine, podsećanje na lepe stvari iz prošlosti. Čak vam i deca mogu pomoći da ove stvari prevaziđete. Obično ljudima pomogne neka zajednička borba za neku važnu stvar, rad na nekom projektu, obnavljanje kuće, upuštanje u neki novi posao …
Ne plašite se razgovora. Ako ste godinama preskakali preko sitnica i niste otvoreno razgovarali kao prijatelji, to je moguć uzrok ovakvog stanja. Ali, to ne znači da je kraj. Možda je sada pravo vreme za promenu. Za otvoren razgovor.
