Kombinacija čokolade i torte mnogima je omiljeni desert, ali ovakva poslastica često je vrlo teška i prepuna šećera i praznih kalorija.
Želite li da isprobate ekspresnu "light" verziju popularne poslastice, napravite dijetalni čokoladni kolač.
Sastojci -Prva grupa:
- 3/4 šoljice brašna
- 1 šoljica šećera (bolje smeđeg ili kokosovog)
- 2 pune kašike kakaa u prahu (gorkog)
- 1 kašičica soli
- 1 kašičica prašak za pecivo
- 3/4 žličice sode bikarbone
Foto: Profimedia
Druga grupa:
Priprema:
- U posudu stavite prvu grupu sastojaka (brašno, šećer, kakao, so, prašak za peciva i sodu bikarbonu).
- U posebnoj posudi pomešajte sastojke iz druge grupe, dodajte ih, sve dobro umutite dok ne dobijete ujednačenu i glatku smesu.
- Zagrejte pola šoljice vode i kada prokuva dodajte je u smesu, te sve dobro izmešajte.
- Zagrejte rernu na 180 Celzijusa, smesu sipajte u kalup te pecite oko 30 do 40 minuta,
- Kolač isecite na 12 kriški kada se ohladi i poslužite. Svaka kriška ima 200 kalorija, pa tako možete lakše kontolisatinjihov unos.
Kada jednom probate ovaj slatkiš, sigurno ćete ga uvek praviti
Budi deo Stil zajednice.