3 PREDLOGA ZA POSNI DORUČAK: Ukusno, brzo i zdravo jelo za čitavu porodicu

Za vreme posta najteže je napraviti ukusan doručak koji će prijati čitavoj porodici. Mi vam donosimo 3 predloga

Recepti
08:59h Autor:
3 PREDLOGA ZA POSNI DORUČAK: Ukusno, brzo i zdravo jelo za čitavu porodicu
3 predloga za posni doručak, Foto: Shutterstock

Posni obroci se često spremaju brže i jednostavnije od mrsnih. Mi vam donosimo 3 predloga za posni doručak:

Proja sa zeljem

Potrebno je:

  • 400 grama spanaća (može i zaleđeni)
  • 1 praziluk
  • 300 ml kisele vode
  • projano brašno po potrebi
  • 100 grama belog brašna
  • so
  • susam
  • ulje

Priprema: Na malo ulja prodinstajte praziluk, a zatim dodajte spanać i so. Kada se sve lepo ukrčka, ostavite smesu da se prohladi. U činiju izmešajte kiselu vodu, projano i belo brašno, so i malo praška za pecivo. Kad izmešate, dodajte i spanać sa prazilukom. Sve preručite u tepsiju i pecite oko 20 minuta na temperaturi od 200 stepeni Celzijusa.

Proja
foto: Shutterstock

Šampinjoni i makarone

Potrebno:

  • Pakovanje posnih makarona
  • 400 grama šampinjona
  • 1 praziluk
  • ulje, so i biber
  • 200 ml paradajz sosa

Priprema: Na malo ulja prodinstajte praziluk, a potom i oprane i iseckane šampinjone. Nalijte paradajz sos i stavite začine. Pustite 5 minuta da se sve krčka. Skuvajte makarone, procedite ih i prelijte sa sosom od pečuraka.

Šampinjoni
foto: Printscreen/youtube/Little Strawberry Kitchen

Pečene paprike i krompir

Potrebno je:

  • 500 grama pečenih paprika
  • 500 grama krompira
  • maslinovo ulje, peršun i so

Priprema: Krompir skuvajte i isecite na kocke. Paprike iseckajte na kocke pa pomešajte i dodajte ulje, so i sitno seckan svež peršun. Poslužite dok je toplo.

pečene paprike
foto: Shutterstock
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs