KAŠIKA ZDRAVLJA

LAGANA I UKUSNA ĆUREĆA SUPICA, PUNA MINERALA I VITAMINA: Okrepiće vam i dušu i telo!(RECEPT)

Idealna za hladne dane koji dolaze!

Recepti
Autor:
LAGANA I UKUSNA ĆUREĆA SUPICA, PUNA MINERALA I VITAMINA: Okrepiće vam i dušu i telo!(RECEPT)
Foto: Shutterstock

Potrebni sastojci:

  • ćureći file - 500 g
  • kinoa - 10 supenih kašika
  • praziluk - 30 g
  • peršun - 3 struka
  • celer - 1 struk
  • luk - 1/2 glavice
  • šargarepa - 1 komad
  • pavlaka - 200 g, biljna
  • suvi začin- 1 supena kašika
  • kari - 2 prstohvata
  • crni biber - po ukusu
  • šafran - 1 prstohvat
  • ulje - 50 ml
  • so - po ukusu
  • voda

Priprema:

Očistite ćureći file i isecite ga na komade oštrim nožem.

Isecite šargarepu na sitne kockice, a luk, praziluk i celer blendajte u kašicu.

Dinstajte ih u malo masnoće i soli na umerenu temperaturu na otprilike 5 minuta.

Dodajte meso, so i crni biber.

Sipajte otprilike 1 i 1/2 l vode i sipajte šafran i vegetu.

Kuvajte ćureću supu još otprilike 15 minuta.

Operite kinou i dodajte je u šerpu - ostavite supu na još 10 minuta.

Na kraju dodajte pavlaku i sitno iseckani peršun i sklonite laganu i ukusnu ćureću supu sa ringle.

Po želji je poslužite sa domaćom pogačom ili prepečenim kriškama.

Prijatno!

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs