Navike se formiraju u emocionalnomcentrumozga, istom onom koji nas tera da izvadimo kreditnu karticu i kupimo one predobre, ali preskupe cipele na sto rata. Logičnideomozga, prednji čeoni režanj, takvo ponašanje kažnjava pa vam nekoliko minuta nakon kupovine cipela ili nakon što ste smazali drugo parče čokoladne torte tera da zašalite zbog toga.
Dobre navike su one koje koriste vašem telesnom i duševnomzdravlju. Ljudi s više pozitivnih navika uglavnom poseduju većistependiscipline i samokontrole, što znači da njihov čeoni režanj radi kao podmazan. S druge strane, ako zanemari poruke tog neumoljivo logičnog centra, brzo ćemo postati robovi loših navika. Iz ovoga je već jasno da navikeitekakoutičunakvalitetživota i da od njih često zavisi koliko ćemo biti srećni.
Ako ličnost definišemo kao “spoljašnji izgled i ponašanje neke osobe”, jasno je da su navike važan deo toga i da u velikoj meri oblikuju vašu ličnost. Čak i one sitne i naizgled beznačajne navike odaju karakter.
Pet navika koje otkrivaju kakvi ste zaista:
1. Hod
Način na koji hodate šalje snažnu i razgovetnu poruku o vama. Ako težinu prebacujete prema napred i brzate kaodanegdežurite, pogleda uprtog pravo ispred vas, pa svoj prilici ste ambiciozni i usresređeni. Ali nekima je vaš hod znak upozorenja da ste po prirodi nepristupačni i hladni.
Ako hodate lakšimkorakom, manje se otiskujući prstima, oborenih očiju, verovatno ste introvertni, sramežljivi i povučeni.
Ljudi koji hodaju kao da poskakuju dok pogledom skeniraju s leva nadesno i svuda oko sebe imaju razvijenusvest o okolini i druželjubivi su, premda katkad vole da budu u centrupažnje.
Napokon, oni koji hodaju glatko, uravnoteženo, s težinom ravnomerno raspoređenom na stopala, obično imajusluhazadruge i dobri su timski igrači.
2. Elektronska pošta
Psiholozi smatraju da stilpisanja imejl poruka otkriva mnoge crte vaše ličnosti. Na primer, ako u vašim porukama nema gramatičkihnipravopisnihgrešaka, veliki su izgledi da ste po prirodi savesni i da stremite savršenstvu, katkad i opsesivno.
Dužimejlovi znak su temeljne i energične naravi, a katkad znače i da vam trebamnogopažnje.
Introvertni obično odmah pređu na stvar bez mnogo okolišanja, dok su ekstrovertni ležerniji s izboromreči i tema pa znaju da se raspišu o svemu i svačemu pre nego što dođu do bitnog.
3. Tačnost
Opet su zbog vas morali da prekinu sastanak, jer ste po ko zna koji put zakasnili i uleteli u prostoriju izvinjavajući se? Ako vam je kašnjenjenavika, morate da računate na to da će vas svi doživljavati kao nepouzdanuosobu koja svoje obaveze ne shvata nimalo ozbiljno.
Sa druge strane, ljudi koji uvek stižu 5 minuta pre dogovorenog vremena su možda malo neurotični.
Ljudi koji dolaze tačno na vreme po karakteru su savesni i za njih se može osloniti.
4. Jelo
Navike pri jelu povezane su s vašim karakternimosobinama, smatra Džulijet Bogosian, psiholog specijalista za ponašanje i prehrambenenavike.
- Navike vezane uz hranu otkrivaju mnogeaspekteličnosti i ponašanja - kaže Bogosian, koja naglašava kako su ljudi koji jedu polako obično skloni kontroli i znaju kako da uživaju u životu, a karakterom su samopouzdani i promišljeni.
Oni koji počistetanjir u sekundi najčešće su ambiciozni i usmereni prema svom cilju, ali često i nestrpljivi.
- Brzina kojom jedete je odraz tempakojimživite i uživate u životu - kaže Bogosian.
Izbirljivci koji prčkaju po tanjiru zapravo su večnadeca i nikad nisu potpuno prerasli detinjasti odnos prema hrani koji se svodi na “ovo volim”, a “ovo mrzim”.
Oni koji uporno i tvrdoglavo odbijaju da probaju bilo šta novo - što se stručno naziva prehrambenaneofobija - obično su po prirodi skloni teskobi, neurozama i stalnoj potrazi za uzbuđenjima.
5. Rukopis
Grafologija analizira izgled i elementerukopisa, a neki psiholozi smatraju da ta analiza daje mnogo podataka o karakteruosobe koja je pisala reči.
Grafolozi tvrde da pojedine karakteristikerukopisa mogu da ukažu na čak pet hiljana osobina. Evo samo nekoliko:
Veličina slova i reči: Velika slova znače da imate potrebu da budete shvaćeni i primećeni. Mala slova ukazuju na intenzivnu koncentraciju i usresređenost i znak su introvertiraneličnosti.
Nakošenost: Ako se trudite da slova "nagnete" na desno, to znači da ste srdačna, sentimentalna i katkad malo brzopletaosoba. Ako slova stoje uspravno, bez nagiba na bilo koju stranu, posredi je metodičnaosoba sklona logičnom razmišljanju. Nagib na levu stranu ukazuje na to da više voli da ima posla s neživim predmetima nego s ljudima.
Pritisak: Snažno pritiskanje na papir odražava snažne emocije i sklonost burnoj reakciji. Lakšipritisak znak je i ležernijeg odnosa prema životu i potrebe za pustolovinom.
Povezivanje slova: Ako su vam slova povezana, sledite logiku, metodični ste i oprezno donosite odluke. Slova među kojima je ostalo malo više razmaka upućuju na inteligentnu i intuitivnu prirodu.
Jasno je da navike itekako utiču na kvalitet života i da od njih često zavisi koliko ćemo biti srećni