Trentuno najgledaniji video na internetu je o jednoj ženi iz Japana koja na Jutjubu pod nazivom Xíu House prikazuje svoju jutarnju rutinu.
Ona svako jutro ustaje u 4:30 h i kaže da joj je rano buđenje promenilo život na bolje. Svaki njen video u roku od mesec dana pogleda više od 5 hiljada ljudi, a komentari su veoma pozitivni.
"Kako smirujuće i motivišuće!";"Imam 80 godina i tvoj način života me inspiriše da se više krećem," ; "Toliko me motivišeš! Život je tako dobar!"
U videu ona prikazuje kako ustaje rano, zatim vežba, onda se pažljivo neguje, bavi se baštovanstvom na terasi, sprema doručak, budi ćerku, vodi je u vrtić, a potom pije kafu i na kraju radi.
Njen život počinje u 4:30h i do 9h kada budi ćerku i vodi je u vrtić, ona uradi većinu od svojih obaveza. Isto tako, njen dan završava u 21h kada odlazi na spavanje. Što je i razumljivo s obzirom da se budi veoma rano.
Mogi lekari i zagovornici zdravog načina života daju prednost ranom buđenju. Smatra se da je najčistiji i najtiši dan u praskozorje. Isto tako oni koji rano ustaju smatraju da je to jedino vreme koje mogu posvetiti samo sebi.
Pogledajte ovaj video pa nam kažite da li je i vas ova žena inspirisala da usporite i uživate:
