Život je pun izazova i iskušenja, i ponekad se čini kao da nema izlaza. Svi traže univerzalni savet —neku vrstu čarobnog pravila koje će im pomoći u svakoj situaciji i izvući ih iz svakog ćorsokaka.
Ali da li takvo pravilo postoji? Naravno, sva mudrost sveta ne može stati u jednu rečenicu, ali postoje principi koji nam zaista mogu olakšati život. Ako usvojimo makar tri od njih (a što više – to bolje), biće nam lakše da se nosimo sa svakodnevnim izazovima, da postanemo smireniji i ispunjeniji.
U pitanju su jednostavna, ali moćna pravila: prihvati, ceni i pusti.
Prihvati
Sposobnost da prihvatimo ono što nam život donosi jedno je od najmudrijih pravila.
Zlatno pravilo života glasi: Ne brini zbog onoga što ne možeš da promeniš. Prihvati situaciju takvu kakva jeste.
Baš kao što ne pokušavamo da promenimo vremenske prilike, već samo obučemo garderobu koja nam prija u skladu s njima — tako bi trebalo da se odnosimo i prema životnim okolnostima.
Neki ljudi to rade prirodno, dok drugi teško podnose sve što im se događa — pa ih preplavljuju stres, frustracija, ljutnja ili razočaranje.
Ne možemo kontrolisati svet oko sebe, ali uvek možemo kontrolisati sopstvene reakcije. Kada naučimo da prihvatimo život bez stalnog otpora, prestajemo da se borimo protiv realnosti i počinjemo da je doživljavamo kao deo ličnog razvoja.
Kako je mudro rekao Lao Ce:
- Ako si depresivan — živiš u prošlosti.
- Ako si zabrinut — živiš u budućnosti.
- Ako si u miru — živiš u sadašnjosti.
Ceni
U trci za većim i boljim često zaboravljamo da uživamo u onome što već imamo.
Umesto zahvalnosti, fokusirani smo na ono što nam nedostaje — i tako sami sebi stvaramo nezadovoljstvo.
A istinska sreća je često u jednostavnosti: u trenutku, u osmehu, u zdravlju, u miru. Znati ceniti svakodnevne darove znači otključati vrata istinskom zadovoljstvu.
Pusti
Još jedna veština koja život čini lakšim jeste — otpuštanje.
Opraštanje, zaboravljanje, napuštanje onoga što nam više ne koristi.
Nekada se toliko vežemo za prošlost, ljude ili ideje da nas to sputava da krenemo dalje. Čuvamo bol, razočaranja i očekivanja kao da su deo nas — a zapravo nam samo otežavaju korak.
Pustiti ne znači zaboraviti ili potisnuti — već prihvatiti da se nešto završilo i omogućiti sebi novi početak.
Indijski guru Nisargadatta Maharadž to je sažeo u tri pravila:
- Prihvati sve kako dolazi.
- Uživaj u svemu dok traje.
- Pusti sve kada mora da prođe.
Zaključak
Ova tri jednostavna principa — prihvati, ceni i pusti — ne mogu ukloniti sve probleme, ali mogu promeniti vaš pogled na svet. A kada se promeni pogled, menja se i život.
