Kao da ste i dalje ista osoba, ali osećaji postaju drugačiji: neke stvari postaju nepodnošljive, a druge prestanu da vas muče. Spolja sve isto – zidovi, šolje, televizor u uglu – ali iznutra se sve premestilo na druge police.
Nekada vas je brinulo šta će reći komšinica, danas – neka priča. Nekada ste pokušavali svima da udovoljite, sada gledate samo da se i sami ne umorite. To nije starost niti očaj, to je – mudrost. Ona o kojoj smo nekada čitali i mislili: "Mene to neće stići."
Evo sedam zlatnih pravila psihologa:
1. Gledajte na godine kao na slobodu, a ne kao na presudu
Kada imate 55+, prvi put u životu možete igrati glavnu ulogu. Niste samo majka, žena ili zaposlena – već vi sami. Možete da pijete kafu umesto da kuvate ručak, da ne pratite politiku, da nosite šešir u prodavnicu. To je vaše vreme i vaša tišina.
2. Ostavite iza sebe one koji vam ne donose radost
Posle pedesete nema potrebe trošiti energiju na ljude posle kojih se osećate iscrpljeno ili krivo. Ako vam nije lepo – smanjite posete ili ih potpuno pustite. Stvaranjem prostora, stvarate i šansu za nove odnose i za sebe.
3. Ne tražite izgovore za to kako živite
Nikome ništa ne dugujete. Želite li da putujete, pletete, nabavite mačku ili samo ležite u kadi s knjigom – to je vaš izbor. Život nije ispit, već prostor koji oblikujete po sopstvenom ukusu.
4. Ne pokušavajte da budete prijatni – budite iskreni
Dovoljno je godina prošlo u pokušaju da ugodite svima. Sada je vreme da budete svoji. Ako želite da napustite proslavu – uradite to. Ako vam nešto smeta – recite. Čim prestanete da se pretvarate, pojave se ljudi koji vole baš vas – prave.
5. Brinite o sebi iz ljubavi, ne iz straha
Briga o sebi posle 55. nije takmičenje, već nežnost. Pogledajte se u ogledalo i recite: „Zdravo, draga moja.“ Nosite parfem i šal zbog sebe, ne zbog drugih. Prava lepota je u očima koje sijaju kada ne zaboravljate sebe.
6. Ne bojte se da kažete "ne"
Vaši resursi su ograničeni, zato „ne“ nije nepristojno, već briga o sebi. Ne želite da idete u goste, da čuvate unuke preko svojih snaga ili da slušate stalne žalopojke – recite „ne“. Time oslobađate prostor za ono što vam prija.
7. Uživajte u jednostavnom
Prava sreća je oduvek bila u sitnicama – jutarnjem svetlu, pari iz šolje, mački koja se smešno kreće. Sada, kada nema žurbe, možete to zaista da primetite i da u tome uživate.
Zaključak
Mudrost ne znači razumeti sve, već prestati juriti i početi živeti – ovde i sada.
Godine nisu kraj. One su dozvola da budete ono što jeste – bez straha, bez žurbe i bez tuđih očekivanja.
