U nastavku pogledajte čime dodatno pogoršavate to stanje. Kada imate zatvor probave, ne biste smeli:
1. Da jedete procesuiranu hranu
Većina procesuirane hrane je puna sastijaka koje produžuju njen rok trajanja, ali u isto vreme usporavaju prirodni proces varenja hrane u probavnom sistemu. Izbegavajte grickalice, slatkiše, gazirane sokove i ostale proizvode koji će samo pogoršati zatvor.
2. Da pijete alkohol
Alkohol izaziva dehidraciju organizma, a ona pak pogoršava simptome zatvora stolice. Najbolje piće u tom trenutku je obična voda. Uz nju, isprobajte sok od šljiva.
Svi problemi s probavom neverovatno su neprijatni, a jedan od najgorih svakako je – zatvor.
Budi deo Stil zajednice.
