Mnogi ne znaju da povišen šećer u krvi može da izazove razne zdravstvene tegobe. Bilo da ste dijabetičar ili ne, treba da znate da šećer utiče na nervni sistem, organe i krvne sudove. Ovo su neki od simptoma koji upućuju na to da možda imate povišen šećer u krvi...
1. Stalno ste žedni i često mokrite
Bubrezi moraju pojačano da rade kako bi uspeli da filtriraju i apsorbuju taj višak šećera, ali ako ne mogu da prate taj tempo, višak šećera se izlučuje putem mokraće. Zato se javlja povećana potreba za mokrenjem. Češće mokrenje dovodi do dehidratacije i veće potrebe za tečnošću. Logično, češća konzumacija tečnosti pojačaće i potrebu za mokrenjem.
2. Glad
Ako ste stalno gladni i umorni, možda je reč o povišenom šećeru. A zašto se to dešava? Naime, telo pretvara hranu koju jedemo u glukozu, koju ćelije mogu koristiti kao energiju. Ćelijama je potreban insulin kako bi mogao da napravi glukozu. Čim telo nema dovoljno insulina ili ako ćelije nisu osetljive na njega, glukoza ne može da dođe gde je potrebna, i mi stalno imamo osećaj gladi.
3. Umor
Možda ste mislili da šećer daje energiju, ali se može dogoditi i potpuno suprotna stvar - zbog preteranog uriniranja postajete žedni jer bubrezi ne mogu da apsorbuju glukozu i stvaraju energiju. Bez energije, telo se umara.
4. Zamućenje vida
Zbog povišenog šećera javlja se promenama na očnom dnu koje su praćene padom vidne oštrine, odnosno zamućenjem vida. Iako može potrajati kratko, pametno je konsultovati se s lekarom.
5. Suva usta
S obzirom na to da telo koristi više tečnosti za mokrenje, to podrazumeva manje vode za ostale organe i potrebe tela. Dehidratacija uzrokuje suva usta, a suva koža rezultira svrabom.
6. Gubitak kilograma
S obzirom na to da telo ne dobija dovoljno energije iz hrane, počeće da sagoreva mišićne i masne naslage kako bi nadoknadila taj nedostatak. To znači da možete smršati čak i ako imate normalne navike u ishrani ili ne menjate nivo fizičke (ne)aktivnosti.
7. Sporije zarastanje rana
Infekcije, povrede i rezovi koji sporo zarastaju jedan su od pouzdanijih znakova šećera. Razlog su oštećeni krvni sudovi koji prenose uvećane količine glukoze kroz vene i arterije, pa kao rezultat krv sporije dolazi do mesta povrede.
