Zdravlje je važno

Otkrijte da li se vaše srce istrošilo nakon 40. godine: 2 jednostavna testa!

Nije ni čudo što srce nazivamo glavnim organom: zahvaljujući njemu, naše telo funkcioniše

Saveti stručnjaka 01.07.2020. - 14:25h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Srčani mišić šalje krv obogaćenu kiseonikom i hranljivim tvarima u sva tkiva i sisteme. Kada srce zastane, život prestane.

 

Stoga glavni organ mora da neprestano radi bez kvarova. Ali s godinama se može istrošiti, patiti od negativnih faktora i razboleti se.

Važno je stalno pratiti njegovo staje, kako bismo na vreme uočili probleme i pristupili adekvatnom lečenju.

Srčani problemi se najčešće javljaju kod onih koji preteruju sa masom i prženom hranom, puše, piju alkohol, pate od stresa i nesanice, vode neadekvatan način života.

 

Onima koji veruju da je njihovo srce dobro, savetujemo da urade dva brza testa kako bi bili sigurni da je to istina:

 

Test 1

 

Uzmite duboku posudu i napunite je hladnom vodom. Uronite ruke u nju i ostavite ih tamo nekoliko minuta. Izvadite ruke iz vode i pogledajte ih: plave ili vrlo bele ruke su pokazatelj poremećene cirkulacije. Loša cirkulacija je znak lošeg rada srčanog mišića.

 

Test 2

 

Lezite na krevet i u mirnom stanju merite svoj puls. Potrebno je brojati otkucaje u minuti. Zatim ustanite i ponovo merite otkucaje srca.

 

Od zadnjeg broja oduzmi prvi - razmak ne sme biti veći od 10 - 12 jedinica. Ako ih ima više, možda ćete imati probleme sa srcem.

 

Samo lekar može da vam postavi tačnu dijagnozu, pa ako su rezultati ovog kućnog testa loši, otiđite kod specijaliste.

 

Srčana bolest je veoma ozbiljna, zato pazite na sebe.

 

(Stil.kurir.rs)



 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...