Ispada da se mentalno stanje čoveka može objediniti u sedam kriterijuma. Praktični psiholog Katarina Oksanen je govorila o njima.
Kako razlikovati mentalno zdavu osobu od pacijenta?
Ovo pitanje sam postavila ne psiholozima i psihoterapeutima, već običnim ljudima. I deo ispitanika je dao ovakav odgovor: ako osoba vidi nešto što ne postoji, ili govori glasovima koje drugi ne čuju, ili trči ulicom sa sekirom, onda sa njim nešto nije uredu.
U stvari, nije sve tako jednostavno. Na primer, umetnički kritičari znaju da je granica između ludila, talenta i norme veoma tanka. Ako sada pokušate da zamislite oblike mentalnih bolesti i njihovu manifestaciju, primetićete da imate slična stanja u sebi ili kod ljudi oko vas.
Da li vam se dogodilo da izađete iz kuće, zaključate vrata a onda se vratite da proverite da li ste isključili ringlu ili peglu? Ovaj simptom psihijatri smatraju ne baš zdravim i ukazuju na želju za nečim i nemogućnost zaustavljanja.
5. Predvidljivost: ova osobina nam govori da će se osoba u istoj situaciji ponašati isto. Kršenje ovog kritekrijuma bi izgledalo kao kada osoba jedan dan dođe mirno na posao, drugi dan u kancelariju ulazi glasno vičući, treći dan razgvara na telefon glasno.. Odnosno, situacija je ista, ali se osoba drugačije ponaša.
6. Samokontrola: Odrasla, psihički zdrava osoba bi trebalo da bude u mogućnosti da se kontroliše. Normalno je da deca žele slatkiše i kada ih ne dobiju da naprave skandal, ali za odraslu osobu to i nije baš zdravo.
7. Postojanost "ja": da li ste nekad osetili da vam mozak radi u jednom pravcu, a duša ide u drugom? To je kršenje vašeg postojanog "ja". To se često dešava kada osoba iskusi tugu ili gubitak voljene osobe: stiglo je do glave, ali se još nije osetilo emocionalno. To je noramlna situacija u nenormalnih uslovima.
A kako prepoznati mentalno bolesnu osobu?
Za to je potrebno da ima samo tri kriterijuma: ponašanje koje nanosi štetu samom sebi ili ljudima u okruženju; neadekvatni ciljevi koje ta osoba postavi sebi i stanja koje normalni ljudi doživljavaju ali se manifestuju i kod bolesnih osoba, kao što su: razlikovanje depresije od neraspoloženja.
Na primer, ako ste neraspoloženi dan ili dva onda je to normalno stanje, ali ako se nedeljama osećate loše, to znači da imate ozbiljno stanje koje zahteva lečenje.
Svetska zdravstvena organizacija indentifikovala je sedam kriterijuma mentalnog zdravlja