ZDRAVLJE

Napunite organizam vitaminima: Ovaj sok od pomorandže i banane diže vas iz mrtvih! (RECEPT)

Ako imate domaće pomorandže, morate probati da napravite ovaj sok

Nutricija 10.12.2018. - 11:01h Autor: Stil/Gastro.24 Sata.Hr
Foto: Shutterstock

Presudno je da pomorandže budu domaće jer se u pripremi soka koristi i kora. U suprotnom nemojte kuvati koru, već samo meso pomorandže.

 

Nemojte da zaboravite da sterilizujete staklene boce.  Možete ih prvo dobro oprati, a potom prokuvati u vodi s sirćetom ili ih stavite u rernu zagrejanu na 100 Celzijusa.

 

Sastojci:

 

  • 1 kilogram pomorandža
  • 5 banana
  • 50 grama limunske kiseline
  • 500 grama šećera 10 l vode

 

Oprez: Ako pijete ove lekove, nikako ne smete da konzumirate sok od grejpfruta!

foto: Shutterstock

Priprema:

 

  • Operite pomorandže i ogulite ih. Koru dve pomorandže iseckajte na kockice i stavite da kuvate u 1 litar vode u koju ste dodali limunsku kiselinu.

 

  • Zatim dodajte i naseckane pomorandže, te još malo kuvajte.

 

  • Sve ostavite da odstoji preko noći.

 

  • Naredni dan u deset litara vode prokuvajte šećer.

 

  • U međuvremenu u blenderu promešajte smesu pomorandže od prethodnog dana i banane pa ih dodajte u vodu sa šećerom.

 

  • Dobro promešajte i sipajte u flašu.

 

  •  Pričekajte da se dobro ohladi, a potom ih zatvorite i čuvajte na tamnom i hladnom mestu.

 

Napravite zdrav napitak gde god se nalazite: Sjajan trik za kojim će vam svež sok biti uvek na dohvat ruke!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...