Isprobajte i vi

Čokoladna kaša po receptu Džejmija Olivera: Zdrav, ukusan i jednostavan doručak za svaki dan! (VIDEO)

Slavni kuvar predstavio je ovaj jednostavan recept u čijem bogatom ukusu ćete uživati svakog jutra

Nutricija 18.06.2018. - 13:03h Autor: organvlasti.com
Foto: Printscreen Youtube / The Happy Foodie

Sastojci:

200 g preprženih lešnika

200 g urmi

400 g ovsenih pahuljica

2 kašičice ekstrakta od vanile

3 kašike kakao praha

1 pomorandža

 

Čizkejk gotov za bukvalno 20 minuta: Neodoljiv spoj čokolade i pomorandže! (RECEPT, VIDEO)

foto: Printscreen Youtube / The Happy Foodie

Priprema:

Sipati prepržene lešnike, urme, 200 g ovsenih pahuljica, ekstrakt vanile, kakao i rendanu koru od pomorandže u blender i izmiksati dok ne dobijete usitnjenu smesu. Presuti u veću činiju, dodati preostale pahuljice i promešati. Ovako dobijenu smesu presuti u teglu sa poklopcem i čuvati do 2 nedelje.

 

Kuvanje:

Za pripremu čokoladne kaše, trebaće vam 200 ml kokosove vode i 65 g smese. Staviti na umerenu vatru i umešati, kuvati 3 do 4 minuta i presuti u činiju za služenje. Po želji, dodati kašiku ili dve grčkog jogurta i malo sezonskog voća.

 

Doručak koji sprečava rak debelog creva: Ukusno, a topi kilograme! (RECEPT)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs