Pogodan i za vegane

Napitak koji vraća u život: Osvežite se i kada ste na dijeti! Puca od zdravlja! (RECEPT)

Nećete odstupiti od dijete, a unećete neke nove ukuse.

Nutricija 08.05.2018. - 22:51h
Foto: Profimedia

Kada mršavite i strogo vodite računa o ishrani neke zdrave namirnice mogu lako da vam dosade. Isprobajte ovaj proteinski šejk. Nećete odstupiti od dijete, a unećete neke nove ukuse.

 

Smuti ovako pripremljen je pogodan za vegane, ali i za sve koji maksimalno paze na ishranu jer je bezglutenski, bez soje, bez lecitina, bez rafinisanog šećera i idealan je za osobe na restriktivnoj dijeti.

 

Kada mršavite i strogo vodite računa o ishrani neke zdrave namirnice mogu lako da vam dosade. Isprobajte ovaj proteinski šejk. Nećete odstupiti od dijete, a unećete neke nove ukuse.

 

Potrebno je:

 

- 300 ml bademovog mleka
- 1 banana
- 1 kašika spiruline
- 3 kašike konopljinih proteina
- 1 kašičica organskog maka u prahu

 

Mršavite dok spavate: Uz ove navike kilogrami će nestajati tokom sna!

foto: Shutterstock

Priprema:

 

Dodaj sve sastojke u blender.

 

Dok masa ne postane glatka miksujte i popijte na prazan stomak. Najbolje kad osetite glad. Isprobajte i neke druge sastojke kao što su spanać, agrum i slično.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...