Probajte

Lenja creva, salo oko struka: Napitak koji momentalno izbacuje nečistoće iz tela!

Nutricionisti tvrde da za višak kilograma na stomaku postoji rešenje i to veoma jednostavno
Nutricija 03.09.2016. - 10:36h
Foto: Profimedia

Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti i eliminaciju nečistoća iz organizma.

 

Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.

 

Malo ko za njega zna, a nema šta ne leči: Napravite ulje od cimeta i zaboravite na bolesti! (RECEPT)

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

 

Sastojci:

 

6 šljiva
2 kašike ovsenih pahuljica
1 kašika semenki lana
1 kašičica kakao
300 ml kefira/jogurta

 

Priprema:

 

Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.

 

Detoksikacija organizma sodom bikarbonom: Telo oslobađa kiselosti, sprečava bolesti! (RECEPT)

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs